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2024
2023
絮絮叨叨112全運會

D+1 連續劇終於落幕

​播了好一陣子的 #112年全國運動會在臺南 終於告一段落，結局不算滿意，分數勉強及格吧，但畢竟不是每次都喜劇收場。（阿泥表示最近說了有點多次…） 回顧賽前這段日子。 沒腳痛、沒感冒、沒進 Lab，狀況一切良好。 事後諸葛，可能要勞碌命長榮馬亂搞，又或前半程要放慢一點、把帽子戴上、手上拿瓶水，或許吧？但也或許在平行時空的我最後一圈撐住了，相同決定，有了截然不同的結果。問題沒有答案。 最終是被動態回

2022
絮絮叨叨2022跑20場

26 小時騳流水帳

06:10 #花蓮太平洋縱谷馬拉松09:03 終點，差一點被反超09:33 勉強有力氣從路旁站起來11:20 午餐，總匯、奶酥厚片、蔬菜蛋餅、奶茶12:00 開車一路向北14:30 石碇休息區15:20 西門町入住17:00 晚餐，綜合咖哩、味噌湯、泡菜21:10 睡覺​03:10 起床04:35 出門05:10 #長榮航空城市觀光馬拉松05:37 天黑黑，腹總輕鬆慢跑比愛心06:27 環東大道折

2020
絮絮叨叨不知所云

最後真正算數的

生命就像是一場賽跑，總是會有些人跑得比你快或比你慢。到最後真正算數的，是你在跑這條路的時候曾經投入的力量。<HQ事件的真相> 四年前啃過的大部頭書籍，厚厚七百多頁，內容早就忘得一乾二淨，但還記得，為了能多看幾頁，放棄跑步連續幾夜，甚至看到淚流滿面。 或許就像作者所說，最後真正算數的，是曾經投入的力量。

2017
絮絮叨叨106全運會

+1. 回首來時路

89 篇廢文，23736 字 慢慢往前翻閱寫過的點點滴滴，沒想到寫了這麼多有的沒的。 累積跑步里程超過 1350 公里，環台一周。 而這些都化作最後那兩公里，前進的動力。 張蘿蔔的奇幻旅程，下台一鞠躬。