我從跑步中領悟的道理

上週的開廣飛跑盃，過了半程就覺得肚子不舒服，檢討反省，都是自己嘴饞貪吃，想說要跑超馬，多啃了四顆小麵包所造成的。 因此太魯閣早餐，就只吃兩片吐司及小餐包，果然腸胃很給力，或許勤跑兩次廁所也有關係，總之就沒有吃很飽。 另一則故事， 週五殺到花蓮時才八點多，擔心先去海洋公園會走太多路，隔天跑不動。 因此行程稍做調整：米奇公園，接著七星潭，順便走走四八高地，以及旁邊的觀光酒廠，晚上則就近在民宿旁買隔天