D-64 來跑點速度吧
我的提議被阿泥斷然拒絕。 原本想說今天距離短一點，配速快一點，來點不一樣的體感。 「我可以跟你們跑嗎？」正準備折返時，有位北北從背後冒了出來。 邊跑邊聊，六十歲初馬三三七，櫻花馬五分速完賽，單攻二十來座，輕快的腳步配上蚱蜢ㄚ拖，腳抬的飛高，跑姿還挺像群妹的。 配速加快到六分速。
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到此為止？
處暑，暑氣此時開始退去，炎熱天氣到此為止。伴我四年半的 Adizero Boston 6，也到此為止。波波六 2018/01 - 2022/08這段不算短的日子，僅出賽過一場：2018 國道半馬 89 ，被七七夆慘電，淒淒慘慘。 #波六從此冷凍變成練習鞋 (心得點 HashTag)選手有分比賽型跟練習型，鞋子當然也是，這雙鞋就是後者的翹楚，我後來轉換成跑步機訓練，軟硬適中的腳感，
-59. 小心假設大膽求證
相關不代表因果，指的是兩件事物接連發生，看起來有「相關」，但不表示兩者一定存在「因果」，需要進一步的驗證。 .至少要滿足 3 個條件，才能說這是有因果關係 (網路查的) 時間先後，先發生 A 接著 B 發生 必然關連，若發生 A 則 B 一定發生 必然無關，若不發生 A 則 B 也不發生 出幾題作業讓大家練習： 阿泥沿途稱讚樹木，則山神開心賞大景 蘿伯跑跑步機，全馬因此破 PB 阿泥吃三媽，