絮絮叨叨2024一加四 2024-01-28 破全國紀錄 總五 3:12:18 破全國紀錄 （前五都破紀錄，女子不意外也破😌） 感謝 #蘇志濱間歇團 配速及打氣叩謝 #腹腫 提供水及運動飲料跪謝 #花花 幫忙補給 🫸🫷
絮絮叨叨2023一加三 2023-01-28 初七，似曾相似 初七，似曾相似倒數第二天，阿泥重訓，跑步機不停腳。年假第二天，腹總課表，甜甜圈吃不停。都是兩小時，都很累。二練活動愈來愈挑戰，上次是慢跑，今天是逛街…本日 24K累積 230 + 24 = 254K #還在外頭逛街還沒回家的me
絮絮叨叨106全運會 2018-01-28 幸運的渣打期末考 這一刻，奮力跨過拱門下方的感應地墊，時間終於和我一起停下腳步。回頭望著大會計時鐘，新的個人最佳成績－02:46:01。念一念這還算好記，和身上的號碼布一比，唉呦，1A3B。 每當要回想起比賽經過，才發現自己的腦容量不夠，也因此都很佩服能夠鉅細靡遺寫賽報的跑友。幸好，有好心帥氣美麗的攝影師們，填補我殘缺的記憶，萬分感激，謝謝你們。 沉睡的臺北街頭，跟著半馬集團一起跑過。雖然前一天唉唉叫，嚷嚷氣溫