D-50 生日願望🎂
祝各位#保持心情愉快#保持身體健康 祝自己#比賽都拿冠軍 #第三個願望不能說出來ㄇ#早十六晚六
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-45.賽事回顧
去年的國道馬，起跑前需要戴著口罩等待，鳴槍後就自由了，勇敢呼吸，於是接連報名年底的八場賽事。.物換星移，來看一下這些賽事今年的狀況： 50K 飛跑盃超馬 (停辦) 太魯閣馬拉松 (未知數) 三重馬拉松 (正常舉辦) 神木下馬拉松 (停辦) 電器盃公益路跑 (正常舉辦) 石門水庫楓半馬 (未知數) 濱海追風馬拉松 (未知數) 臺北馬拉松 (未知數) 確定的一半，分別是停辦及正常舉辦，剩下的一半
國道馬總一
編號244，成績244😘 #隨便先修一張圖#對了#今天我生日#愈跑愈老#國道馬洗版中
-48. 臺北馬拉松倒數一百天
拖了這麼久，本週終於公布進香資訊，銅標賽事，調整後的遶境祈福路線，還有加量又加價的人數及報名費。 報名連結老司機們都知道，只是要提醒一下，不管你是免抽籤還是考驗人品，除了記得期限內報名，最重要是要繳費才行喔!! (e.g.不肉腳超馬肉漏繳) 照例落點分析，根據歷年的成績推估： 2014 - 304,2015 - 251,2016 - 249,2017 - 247,2018 - 245, … 203
-50. 水是半空還是半滿
五十天的網誌，換算成馬拉松的概念，現在半馬剛過。 因此本日慢跑，就跟上週半馬總六的夆哥請益。忠實讀者應該都知道這位響噹噹的人物，容我再次簡單說明他的豐功偉業好了。 人生第 4 場馬拉松跑進 3 小時 400 公尺間歇 27 趟 10 天 200 K 聊聊天，吐吐槽，慢慢跑，本週里程增加十公里。 沒哏的時候，最好的方法是把書拿起來抄一下。 每個人都有自己的人生道路，自己的抉擇。兩個人最後為何會