板橋馬的路線有如壓扁的數字8
浮州橋往永和方向，14 公里後第一次折返，原路回去，28 公里過會場不入繼續向前，35 公里第二次折返，基本上沿著河濱自行車道。 「我配 4 分速。」 綠衣男子看我躊躇不前，邊說邊往前，起跑這個配速挺剛好。 於是我們並肩而行，而不跑不相識，開始聊著近來的賽事，以及接下來的活動安排。 多雲無風溫度低，不禁讚嘆這天氣，兩句單押，七公里後我單飛。 對了，腹總人跑哪裡去了？ 才這麼想，一過折返點狼就來了，
浮州橋往永和方向，14 公里後第一次折返，原路回去，28 公里過會場不入繼續向前，35 公里第二次折返，基本上沿著河濱自行車道。 「我配 4 分速。」 綠衣男子看我躊躇不前，邊說邊往前，起跑這個配速挺剛好。 於是我們並肩而行，而不跑不相識，開始聊著近來的賽事，以及接下來的活動安排。 多雲無風溫度低，不禁讚嘆這天氣，兩句單押，七公里後我單飛。 對了，腹總人跑哪裡去了？ 才這麼想，一過折返點狼就來了，
跑不跑？內心的天使與惡魔在交戰。 「才剛跑完三重馬，可以休息半天啦～」 「不是說以賽代訓嗎？當然要繼續！」 「衝刺都快抽筋，壓線回來，以賽代遜還差不多。」 「不然這樣… 坡度不變，速度調降到 12.1 嘛。」 達成共識，我站上跑步機，但下個問題隨即出現：跑多久？ 「天才與瘋狂是一線之隔。」后翼棄兵的這句話，類比來說，進步與過勞也是一線之隔，如何拿捏，腦中小劇場正準備再度上演，忽然一閃，問題迎刃而