一日單攻七彩六順
一日單攻七彩六順105k | 4296m | 19h55m (00:30 - 20:25) 00h00m 丹大林道 0K05h07m 丹大林道 30K 高繞捷徑入口06h57m 支線 8.5K 高繞捷徑出口09h00m #七彩湖 🌈09h53m 光華復旦紀念碑10h13m 支線 18.5K 登山口11h30m #六順山 ⛰️13h01m 支線 18.5K14h45m 支線 8.5K16h10
標籤: 登山總時間
寶滿
踏上夢想之路，情緒依舊飽滿，先來個太宰府天滿宮旁的寶滿山！ 9k | 766m | 3h46m (09:00 - 12:46) 00h00m 登山口01h32m 宝満山，拍照 35 分02h28m 仏頂山03h46m 登山口 為什麼我這時候在發文，因為阿泥逛街又試穿，精神飽滿…
D-23 時間在哪裡，成就就在哪裡
前兩天爬了座小山，硬是塞在這緊湊的東京行之中，除了一覽美景，同時維持基礎體能，不然比賽就快到了… 杓子山 8.3k | 630m14:00 不動湯 P5 駐車場15:13 杓子山⛰️（看富士山白牆 12 分）16:10 傻笑離開 17:40 御殿場 Outlets20:00 微笑離開 時間在哪裡，戰利品就在哪裡
D-47 九九國民運動日
來去久久不見的武陵四秀吧！ 想像是美好的，但現實啊啊啊… 就如同第三個生日願望一樣，老天爺不賞臉，再加上自己不爭氣… 一日一秀 22.5k | 2053m | 10h (02:47 - 12:47)00h00m 出發00h49m 池有登山口03h20m 三叉營地04h23m 新達山屋05h27m ⛰️品田山（看白牆 25 分）06h45m 新達山屋07h40m 三叉營地09h10m 池有
D-82 這不是登高賽是團練啦
#footland 不好好賣襪子，搞什麼東西啊！搞了個三進七星山！搞得我五點又出現在苗圃登山口！颱風過後，天氣比上次舒服。涼爽，只不過七星山頂上，那陣陣的狂風，讓人腳都站不穩，還以為颱風還沒走。這次只拿一小瓶礦泉水，水量剛好。想說石板濕滑，應該穿什麼都差不多，就換上 PUMA 氮氣跑鞋，穿起來的感覺還算可以。#2023三進七星山FKT 1:54:00 成績比上不足，雖然比上個月快了點，但
週三，三傻，三進三出七星山
#靠北越野 社團的年度活動，去年有挑戰過，依稀記得累的半死，不過這次鯨魚跟融融想來感受一下，健忘的我竟然答應了。為了挑戰紀錄，特地選擇五點起跑，不需要頭燈，裸著上身背越野背包，裏頭也只裝了 1000cc 和一顆鹽糖，輕量化到了極致。前一天的大雨沒有下到這裡，真是萬幸，地面乾爽，氣溫涼爽，真是好天氣。天時地利人廢比去年慢了四分半…11.62k | 1379m | 1h58m39s (
有事嗎？
宜蘭大吃前，先燒卡路里？擔心午後雨，壓線趕十一？真的很有… 第四次 #志佳陽大山20.35k | 2031m | 8h05m (02:54 - 10:59)00h00m 平等國小00h15m 登山口01h10m 3.1k 紮營處02h50m 賽良久營地，休 5 分04h10m 基點峰，拍照休 10 分04h30m 志佳陽最高峰，拍照休 35 分05h50m 賽良久營地06h55m 3.1k
一日玉山北西前
一日玉山北西前42.4k | 2830m | 17h03m (00:34 - 17:37)00h00m 塔塔加第二停車場00h45m 玉山登山口01h40m 前峰登山口，休 5 分04h05m 排雲山莊，休 20 分05h40m 主北叉06h55m #玉山北峰 ⛰️，拍照 30 分08h25m 主北叉09h10m 排雲山莊，休 15 分10h25m #玉山西峰 ⛰️，休 30 分含神社11h
低山症發作的週末
雖然我們比起一般人更愛爬山，但癮頭尚可控制，遇到這梅雨季節整天溼溼答答，還是取消上山的計畫。不免想起了這段時間的高山百岳。 #表格說明：依照耗力指數排序，由低至高，並列出對應的耗時、休息、里程、爬升日期底色是對應馬拉松活動，白色賽季，橘色少跑，紅色別跑起登時間大部分都是摸早黑，從預估完成時間往回推耗力指數 = 里程 + 爬升/100 前兩張隊友是阿泥，最後一張則是牛鬼蛇神，腳程略有不同，
立夏立刻上山吹冷氣避暑
立夏立刻上山吹冷氣避暑… 差點沒被冷屬一日南湖北山32k | 2860m | 12:33 (01:50 - 14:23)00h00m 勝光-張良橋01h45m 松風嶺，休 5 分03h38m 雲稜山屋05h17m 審馬陣登山口，休 10 分06h34m 南湖北山⛰️，休 40 分07h53m 審馬陣山⛰️，休 10 分09h18m 雲稜山屋，休 15 分11h00m 松風嶺12h33