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一個月啊一個月

一個月後,年度大拜拜拉松登場,臺北馬。 一個月前,解封後隨即面對硬仗,全運會。 憶當時,我不知道要穿哪一雙鞋上場,選擇障礙,只好兩雙都帶到會場驗鞋,然後再擲茭。 上天派了祂的使者給我答案。 夆哥:「重要賽事,穿你破記錄那雙啊!」 前輩同聲附和:「就穿比賽多的那雙啊。」 根本限制性招標,Pro 2 疫情下只有 100k 試跑,少了實戰經驗只能黯然離場。 當天 NEXT % 登場,沒辦法,畢竟有首歌是

WK 16. 十小時

 Week 16. 1112-1118 (124k)  週二.「別人半馬配速,我還在三千間歇」一句話道出練習慘況。 霸菱手段變本加厲,從 18 公里增加到 20 公里,而且速度是比半馬 sub80 快很多很多很多的配速! 是誰這麼可怕? 「那兩個人」跑龍套的我不敢直呼其名。  週四.換我 16 公里節奏跑,感謝陸陸續續上上下下的阿濱阿猴阿昀阿群阿浩,眾志成城,順利完成。  週六.透早五點,月亮正準