06:10 #花蓮太平洋縱谷馬拉松
09:03 終點，差一點被反超
09:33 勉強有力氣從路旁站起來
11:20 午餐，總匯、奶酥厚片、蔬菜蛋餅、奶茶
12:00 開車一路向北
14:30 石碇休息區
15:20 西門町入住
17:00 晚餐，綜合咖哩、味噌湯、泡菜
21:10 睡覺
03:10 起床
04:35 出門
05:10 #長榮航空城市觀光馬拉松
05:37 天黑黑，腹總輕鬆慢跑比愛心
06:27 環東大道折返，領先集團笑開懷
07:19 南湖大橋，融融已在基隆河右岸
08:02 終點，阿泥說等很久
感謝腹總買照片送我
感謝阿泥陪我東奔西跑
週日是一個星期中的第一天