D-97 為什麼萬米報名不用最佳成績？
夆哥的這個問題，直覺告訴我，他又要來笑人！市運會報名成績 36:30, 是去年所創下的最佳，後來我回頭一查是 36:13…靠，我弄錯搞錯記錯ㄌ錯了就該反省，佩服天才夆那敏銳的數字力，正當我要道歉，他接著連珠炮說個不停：「會拚 35 嗎」「勇腳哥」「232 怎麼可能跑不到 35」「故意的哦」「不要有壓力欸 都參加這麼多次了」「身經百戰的哥」「怎麼可能 232 跑不到 35」（沒錯，他換句話
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-92. 外頭下大雨，室內下小雨
今天空調開的很省電，再加上選錯位置，根本吹不到風，就變醬子惹。..繳月費當倉鼠，想一想也是滿划算的….有用酒精擦乾淨啦
藝 FUN 券不知道怎麼花
拋磚引玉，推薦幾本最近看的書，給各位參考： 1 本：肌力訓練《 用最正確的科學觀點1人健身》 2 本：恢復休息《 為什麼要睡覺》《 愈睡愈成功》 6 本：跑步鍛鍊《 跑過、煩惱過，才能發現的事》《 12週，練出慢跑肌力》《 輕鬆跑出健康》《 跑山 : 野練必備》《 超馬跑者的崛起》《 這輩子總要冒險一次！》 至於我，要怎麼花，末一碼在上方，挖惹發。
-97. 天大的消息
晨泳結束，收到全運會馬拉松入選通知。 聯合公園主唱上吊自殺，跑步暫停一天。