過了一天,還是決定動筆了。
因為身旁這些傲嬌仔:
任性退群的、耍自閉的、還有拿翹不寫心得的 —
我如果也不寫,哪還有立場繼續靠北他們?
夆哥說:「全馬 2:28,怎麼可能沒有 35…」
難得這傢伙靠北得有點道理。
畢竟分段紀錄早就跑到,更別說用 VO2 Max 或跑力換算來看,成績理論應該要更快。
這問題,我想了一整天。
是這樣的 —
理論歸理論,實際上我出社會才開始跑一萬,至今 7 場都是在 7 月這種鬼天氣,能撐過 7 圈就阿彌陀佛了。
還有,路跑賽和田徑賽的差異,
前者碳板鞋,後者薄底鞋,所以這次…
沒錯!出其不意!#我的腳是10號半
#利益揭露 感謝品牌 #HOKA 提供 ROCKET X 3 追逐個人最佳紀錄的速度推進利器。
這雙鞋搭載嵌入式翼狀碳纖維板,藏在雙密度 PEBA 泡棉中底裡,推進力與柔韌腳感兼得,比起上一代前後足跟差更大,推蹬力明顯,卻更加穩定。
這場比賽沒有嚴謹的厚度規定,畢竟都能提早開跑了,加上我只是來插花,趁著社會組最後一年,
目標明確:35 台
但要配幾秒?腹腫瞬間算出來:86.36
接著說:「就不要八七就對了。」
第一圈 82 秒,果然,太久沒比賽被熱血沖昏頭。
比起往年烈日當頭,這次烏雲密布,
外圍的加油團帶來外圍環流,
可能是新竹來不少瘋子,夆好強,頗有新竹的感覺。
吹了幾趟風,很快就冷靜下來。
看著前方第一集團,想到 #跑步不要聽 裡被問到的問題:素人跑者和科班選手的差異。
我想,初始值的不同,
對我們這些市民跑者而言,基準較低,
反而更容易有進步的感覺,快樂的時光也可以久一些。
聽著場邊報秒,維持節奏。
前五千 17:52
這樣後面不要掉太多,應該可以吧?
倒數 5 圈,
那種陌生又熟悉的疲憊感湧上,就像全馬倒數 5 公里:「為什麼要把自己搞這麼累。」
這念頭才出現,忽然聽到腹腫大喊:「八七!」
回神,專注。
好想晃頭,好想擺爛,但身體要撐住。
這時候,感受到 Rocket X 3 的價值,相較於大腳ㄚ腳下的 Cielo X1 2.0 激進推力,這雙多點了些技能在穩定性,青菜蘿蔔,各有所好。
高黏性大底,加上比上一代又輕了一點,讓後段疲累時,還依舊能夠保持穩定,順暢過彎。
倒數 2 圈,
無情的鈴聲響起,被套圈了,但沒關係,全力逃脫下,總共也只被套一圈。
後五千 17:42
竟然跑出負分段!完全沒料到!
推進了 27 秒,這當然離不開天氣、碳板鞋助力、加油團吶喊,但也許,還有歸零心態。
神奇課表很吸睛,無傷持續慢跑聽起來就很無聊,
N = 1 的實驗,每年此時,還是有些許懷疑,
「這樣真的會進步嗎?」
沒有奇蹟,只有累積。
而開心的不只是破 PB.
更開心的是 —
明年可以跟偶像們同組跑步了!
大哥們,等我喔!
#114年全國運動會在雲林 倒數 13 週 3 天
感謝 攝影 📸 #Roger #真男人