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倒數 2 週 2 天 名單出爐

田徑男子組馬拉松(共 58 人) 1001 王子銘(基隆市)(2:50:01) 1005 余侃儒(基隆市)(2:57:35) 1010 陳偉豪(基隆市)(2:52:01) 1038 陳俊良(臺北市)(2:36:23) 1048 黃毓軒(臺北市)(2:30:05) 1059 蔡政軒(臺北市)(2:26:15) 1073 吳忻霖(新北市)(2:37:24) 1077 周庭印(新北市)(2:21:17)

中秋爬玉山東峰最應景

皎潔的月光,如同多了盞頭燈,領著我們一路前往排雲山莊,稍微休息朝著主峰繼續,天也亮了。 出大景,興奮的拿出千元大鈔背面合照,也應景吃了月餅做為補給。 熱情的陽光比我還要興奮,高山上的紫外線,直到今天,鼻子嘴唇都還在脫皮。 月餅、烤肉、柚子,三個願望一次滿足。

WK 10. 風雨欲來

 Week 10. 1001-1007 (122k) 久違的新高,連跑七天,說不定本月里程會有新突破? 最後一次速度課表是 1600m x 3,表現中規中矩。當日情況一如往常,夆火倫跟我說一起練習,但僅僅練習一起出發,僅此而已… 起跑後就轉個不停,咻咻咻,沒幾下就遠離視線所及範圍。習慣習慣就好。說個笑話夆哥不超速 節奏跑來到 13 公里,下著雨的夜晚,還帶著點秋天的寒意。想不到操場卻依然爆棚,原來

-19. 長篇廢文

上次站在桃園高中中正堂的日子,竟不可考,遠超過兩隻手可以數數的範圍。斑駁的外牆已重新粉刷,室內照明設備也都全面換新,沒想到,回到久違的母校,是為了參加全運會桃園市田徑代表的集訓。 維基百科提到:中華民國全國運動會(簡稱全運會)是中華民國國內規模與等級最大的綜合運動會,始辦於晚清宣統二年… 以下省略 2000 字。簡單來說,國內運動競技比賽的最高殿堂,兩年一度,由各縣市遴選代表出賽。每隔一年,交錯