賽季告一段落
如果從去年 9 月 #GarminRun 算起，至今 26 週，期間完成：登高×1, 半馬×2, 超馬×2, 全馬×13. 11 場丈量全馬：sub3×2, sub250×4, sub240×5, sub230×0. 這段期間，感謝家人們的鼓勵支持，感謝阿泥陪我東奔西跑早睡早起，感謝我自己莫忘初衷。 #保持心情愉快 #保持身體健康 不用再問我下週跑哪ㄌ 下半年再說ㄌ 🫸🫷感謝乾爹們 #fo
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新北市萬金石馬拉松
感謝 #新北市萬金石馬拉松 提供 sub235 菁英資格，免抽免報名費，享受前排出發的禮遇，金標賽事，果然不同凡響，來的外籍軍團比前三場加總還要多！數次美津濃接力，加上去年的全馬經驗，我知道回程是關鍵。說是一回事，然而天氣比預期來的好，萬里有雲（前兩字是地名，爛哽）少了狂風豔陽，腎上腺素分泌，就用挑戰紀錄的方式狂奔，反正怎麼跑都會被夆哥笑，管不了這麼多了。 跑著，跑著，計時車
萬金石洗版中
開賽不到 10 公里，渾身濕透，跑衣跑褲已吸滿了汗水，感覺好沉重。忽然一股恐懼感襲來，怎麼這麼遠！為什麼我會在這裡！肩膀好緊繃！全馬好可怕！負面念頭竟然不斷湧現。我是怎麼回事? 邊跑邊回想賽前的儀式。「啊！我忘了吃咖啡錠！」除了濕度高，或許是這原因造成我心神不寧。 想起依舊不寫心得的阿賊賽前誠懇的說：「我今天不是來看風景，是來看海景的。」那好，我也來欣賞北海岸風光，順順地跑吧。
無耳茶壺山黃金神社
無耳茶壺山黃金神社 (4:00) 08:30 勸濟堂停車場 (早點到，停路邊免費)09:20 無耳茶壺山 (+0:50)10:10 半平山 (+0:50)11:30 金瓜石地質公園 (+1:20)12:20 報時山觀景台 (+0:50)12:30 收工，看排隊上山的車潮人潮