路上觀察學院 🚌
臺北馬拉松！！！啊，原來是去年的 😅不要緊張，今年是 12/17 倒數 215 天 🫠
標籤: 臺北馬
臺北馬拉松 心得該怎麼說...
刷新紀錄？ 沒有。慘烈走路？ 沒有。似乎少了些峰迴路轉的劇情，腦袋就像一團糨糊，本來想學前輩擺爛不寫心得。但這幾天看了大家的賽報，感動的故事，同時翻查過往自己的文章，覺得流水帳也是值得一記。我跟湧哥一樣打事後針。太魯閣馬拉松全開、折返陪阿泥慢跑、隔天逛海洋公園，以為神勇，結果週一才延遲性痠痛？可能是內縮肌拉到，睡覺起身都要扶床，打噴嚏五臟六腑都要垮了，甚至七分速腳都使不上力，休跑休跑休整
臺北馬拉松 🕳️ 總廿一
2:33:46 個人今年最佳，歷年第三桃園全運會資格吊車尾入選吧 #注意看這個女人太狠了#阿泥後段加速半馬又破PB#連兩週破紀錄給不給人活路#全馬好累我後段掉速好慘好慘#今年再也不跑全馬了嗚嗚嗚嗚嗚 感謝乾爹乾媽#Garmin | #fr955solar | #footlandsocks#adidas | #AdidasAdiosPro3 | #233
THE DAY WE REBORN
那天，我們重生。重生，值得慶生。 那天，黑巧克力焦糖蛋糕前天，巴斯克乳酪蛋糕昨天，花生湯圓,芝麻湯圓,小湯圓今天，巧克力藍莓慕斯 老天，再吃下去就要生了，要生出年度彙總了！ 剩下個位數，二零二一就要結束，依照往年傳統，明天開始年度彙總連載！ 沒人要生不要歪樓感謝尋寶網攝影師 江奕緯
這場不一樣
凌晨三點鐘，距離臺北馬鳴槍還有三個半小時，我醒過來，因為翻來覆去的阿泥。 「怎麼了？不再瞇一下，鬧鐘還沒響呢。」 我閉著眼睛說。 「睡不著，我太緊張了。」 妳這不是第六馬？話還沒說出，隨即想到去年臺北馬阿泥的慘況，大腿抽筋膝蓋炸裂，淒風苦雨下噙著淚咬著牙進終點。 「不是非要破 PB, 前面慢一點，放輕鬆，享受清晨的街景吧。」我沒說的是，平安健康開心跑完比甚麼更重要。畢竟妳接下來還有兩場… 「說得輕
臺北馬心得
「我們能做的，就是無論遇到甚麼狀況都要相信自己、勇敢前進， 因為奧運結束之後，屬於我們的故事還會繼續下去。」 節錄自大迫傑的新書 《決戰前》 臺北馬拉松始終在我心中佔有重要位置。 左思右想，除了個人多項紀錄在此創下，更是因為年度大拜拜的特性，各地跑友匯集，無不挑選這場賽事做為表演驗收。 喜怒哀樂，酸甜苦辣，悲歡離合 就在這難得的好天氣，準時開幕，在每個人的心中上演自己的小劇場，雖然演出時間不盡相同
臺北馬速報
臺北馬速報 2:33:20 沒破個人最佳，但也是本季最佳！ 值得開心的是， 旁邊這位沒有跑到爆炸 😗 總算沒有總一了畢竟五張A就是出老千啊
-17. 16... 15... 14... 12.... 2...
由於遊戲倒數計時中，是該認真，將怠惰的週六填補回來！ ⬤ 日一合計 59k 長距離！ ▲ 分成 5 次跑完… ◼ 配速 5 分速 ~ 7 分速 臺北馬拉松，激烈報名中，還不快點！因為旁觀，絕對不可能會比身歷其境更有趣。
-23. 臺北馬拉松
菁英選手登記報名，截止日期 9/29 14:00.跟前輩一起站上起跑線吧！
2020男子全馬年度十傑
感謝網站長們的記錄，讓跑步這檔事，從有趣變得更加有趣！以下轉載 https://ppt.cc/fwwQux： 張嘉哲 2:18:17 禇孟璁 2:19:56（PB） 周庭印 2:23:21（PB） 蔡政軒 2:30:07（PB） 林秋杰 2:30:53（PB） 張哲豪 2:31:32（PB） 藍凱耀 2:31:56（PB） 陳囿任 2:32:06 鄧新詮 2:32:07（PB） 張景敦 2:3