114年全國運動會在雲林
這場大賽，很多人對我有不小的期待：「看好你素人跑者的表現。」「都跑進 230 了，就差一面全運會獎牌了。」「報名成績是第四種子欸！」 不知怎地，這些話讓我想起前陣子看的 F1 電影。一位曾因重傷退休的車手，三十年後重返賽道—典型的英雄旅程故事。 我之所以有共鳴，當然不是長得像布萊德彼特，也不是因為是賽場上年紀偏大，而是因為那句台詞：「It’s just noise. 不要理會雜音，專心活在當下。
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第五次全運會課表
#114年全國運動會在雲林 結束了。 從倒數 16 週開始，這段時間（7/3 - 10/23）總共跑了 1782 公里。 沒有課表，但跑出了屬於我自己的節奏。 #以賽代訓 6 場（10K ×1、21K ×2、越野 ×3） #富士山 + 百岳 4 座#玉山南峰 #東小南山 #佳陽山 #劍山 #汐鴿 今年抓了 27 隻，其中 11 隻在這期間。 這樣算下來，訓練也是挺紮實的（點頭） 而昨天在全馬虐心的
第五次全運會速報
#114年全國運動會在雲林 總 5️⃣完賽成績 2:39:16 是 5️⃣ 屆以來最佳也是剛好進步 5️⃣ 秒阿泥有來之外還有很多加油團 5️⃣5️⃣5️⃣ (哭泣聲）#Mizuno #WaveRebellionPro3
倒數 2 週 2 天 名單出爐
田徑男子組馬拉松（共 58 人） 1001 王子銘（基隆市）（2:50:01） 1005 余侃儒（基隆市）（2:57:35） 1010 陳偉豪（基隆市）（2:52:01） 1038 陳俊良（臺北市）（2:36:23） 1048 黃毓軒（臺北市）（2:30:05） 1059 蔡政軒（臺北市）（2:26:15） 1073 吳忻霖（新北市）（2:37:24） 1077 周庭印（新北市）（2:21:17）
全運會馬拉松路線出爐
官方版本說明：建成路(起點)-永興路與建成路口迴轉-建成路與永興南七路口迴轉-建成路-永興路-虎興南路-156乙產業道路-文科路158縣道(10K處折返)-終點(永興路上) 簡單說：紅線一圈，黃線兩圈 考題來了，請問總共要迴轉幾次？ #114年全國運動會在雲林 倒數 4 週 3 天
倒數半年
2025/10/23 全運會馬拉松在雲林倒數半年，說快不快，畢竟都還沒開始報名…但說慢也不慢，已經有人在跑 300 × 15 的課表，還有人打起預防針「越來越熱 實力衰退」…
D+1 連續劇終於落幕
播了好一陣子的 #112年全國運動會在臺南 終於告一段落，結局不算滿意，分數勉強及格吧，但畢竟不是每次都喜劇收場。（阿泥表示最近說了有點多次…） 回顧賽前這段日子。 沒腳痛、沒感冒、沒進 Lab，狀況一切良好。 事後諸葛，可能要勞碌命長榮馬亂搞，又或前半程要放慢一點、把帽子戴上、手上拿瓶水，或許吧？但也或許在平行時空的我最後一圈撐住了，相同決定，有了截然不同的結果。問題沒有答案。 最終是被動態回
D-0 112年全國運動會在臺南
2:51:45 總 11 好熱 好累 好慘 謝謝加油團們，辛苦了！ 賽前大家都在打預防針，跑者的話真的不能信，但我這次不打算一一點名了。😌
終於，我回來了。
賽前三天，忽然自我懷疑，擔心起這樣的練習方式，到底會有什麼下場。不免開始碎念，於是阿泥放了張照片到我枕頭下，說是壓壓驚？ 兩點半自然醒，緊張到睡不著，嗑完麵包後乾脆提早出門，到會場也才四點半。 熟悉的面孔陸續出現。 心情忽然放鬆，回想初衷，能站上全國賽事最高殿堂，實屬不易，能做的，就是奮力一搏不愧對自己。 天氣還行，雖然是濕了點，但至少試跑時的太陽沒出現，風也小一些。 河濱繞三圈的比賽開始了。