賽後五日
連著兩天沒有晨跑，全休一天半。似乎不太尋常，究竟是因為四天加總破百，還是本週有賽事因此調整，如同美國大選，讓人摸不著頭緒。 真相只有一個！ 公司跑步機插座跳電
分類: 絮絮叨叨
賽後三日
賽後三日，早晚早早晚斷斷續續跑下來，累積剛好也五十公里，無傷無痛，感恩惜福。 先前忘了提到，感謝超馬協會，提供菁英參賽資格，讓我免費在河濱玩套圈圈。
公里算比較累還是英里
Divide and conquer 是演算法的一種，中文翻作分治法。白話文解釋，就是將複雜的問題，反覆切割成兩個或多個小問題，直到能簡單求解，再將這些子問題合併，就會是原本大問題的解答。 化整為零 - 原來可以用這四個字代替上面那段解釋。 剛結束的開廣飛跑 50k，就是這樣，把力氣分攤到 25 圈，我個人覺得，心理負擔相對輕鬆，但這也挺見仁見智，例如新科國家記錄保持人是說：「我更習慣繞操場，1
月跑量突破人生新高！！！
最後一天拉尾盤，河濱吹風繞圈圈賺了一成，剩下則是兩練及跑步機，後者佔了 260k 臺北馬拉松倒數七七四十九天
超馬五十公里初體驗
「後 8k 才是決勝局」老皮特別提點。 薑果然是老的辣，劇本依照他所說的上演，超過全馬後，每一步都是不同感受，只是他沒想到的是，我是配角，被逆轉的那個😆 疲勞感湧現，看得到，追不到… 一切的源頭是上個月，生日意外的表現，嚐到甜頭後，就開始物色接下來的賽事們。 就用 50k 來開始吧！想說沒正式比過超馬，雖然來回不少次桃園新竹，但終究跑跑停停跑好玩的，而這場是飛跑十年，又是全國錦標賽，聽起來很可以
遠東新世紀初半馬
九年前，遠東新世紀初半馬 只記得，當天自己孤身前往，放眼望去，會場裡滿坑滿谷，但誰也不認識，站在人群中，等著鳴槍起跑。 然後就不記得了 那時好像沒有賽道攝影師，也不知道要找照片，跑完後自拍幾張，隨手寫個日記，就結束了。 幸好，有日記回顧：行程很滿的一天告一段落~ 很早起去南寮跑個半馬,接著洗澡洗衣服洗地毯擦地板曬完衣服後,接著去看猩球崛起和真愛挑日子,坐火車回桃園採買火鍋料,睡覺,吃火鍋~ 跑步的
最後真正算數的
生命就像是一場賽跑，總是會有些人跑得比你快或比你慢。到最後真正算數的，是你在跑這條路的時候曾經投入的力量。<HQ事件的真相> 四年前啃過的大部頭書籍，厚厚七百多頁，內容早就忘得一乾二淨，但還記得，為了能多看幾頁，放棄跑步連續幾夜，甚至看到淚流滿面。 或許就像作者所說，最後真正算數的，是曾經投入的力量。
首次全運會周年，分享另一則歷史動態
今天真是徐徐涼到爆炸的天氣,在運動的回程途中,忽然感到側方有股灼熱的眼光,一個小六左右的弟弟 對著我說 “好 帥 喔”感覺國家還是很有希望,正想要轉頭跟他好好勉勵一番, 結果又聽到他對他媽說”我也想買這樣的腳踏車啦, 好帥喔” 算算時間，你也大三了，希望你 買到心目中的腳踏車