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✅ 靜止心率：高
✅ 肌肉痠痛：低
✅ 心率變異：慘
✅ 跑步渴望：普
綜合判定 →
✅ 慢跑 30 分鐘
✅ 今日廢文完成
#114年全國運動會在雲林 倒數 5 週 3 天
- 標題: ✅
- 作者: luoboso
- 撰寫於 : 2025-09-15 23:39:00
- 更新於 : 2026-05-27 21:19:35
- 連結: https://luoboso.github.io/posts/09152025-e290b950b3e1.html
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