《過得還不錯的一年》

本來還在猶豫，這兩本書，和運動沒甚麼關係？

但書中提到：人生目的就是快樂。
而我之所以跑步，不也是如此？
殊途同歸。

作者在追求快樂的路上，做了各種實驗提案，
類似流水帳記錄，她和家人的點點滴滴。
讀來輕鬆，卻能共感，值得推薦。

作者提出快樂四階段：
重視它 → 體驗它 → 表達它 → 回顧它

快樂，要練習，也要記錄，
就和心得一樣。

#114年全國運動會在雲林 倒數 5 週 6 天
ps. 一天過得很長但一年卻過得很快