Better Than Nothing 聊勝於無

這集 podcast 的主題講到心坎，或多或少，跑步就是斤斤計較的活動。總覺得哪邊不夠，像是週六速度出不來，週日距離跑太短，早上練太少。

都是因為預期。

過高的目標，有時蒙蔽了我們的雙眼，忘記過程的美麗，忘記成功是慢慢累積，小小的勝利。

其實，只要知道，是往對的方向前進，就好了。

就像這篇廢文，只要知道，有發出去，就好了。

就像路跑用品，只要知道，有賣出去，就好了。

心靈肌湯
把看文章的時間拿去跑步你就會進步