跑時心情愉快

「專注再專注，認真看前面！」　 默背夆語錄，三公里左右我追上前導車，和雲科大的古佳倫並行。 點頭致意，我隨即又將目光放回前方。 因為我臉盲。 這年輕人客氣，經過水站都會問我要不要喝一口，相當有禮，值得嘉許。 不過我有自備小瓶水，好意心領。 七公里後，剩下我和前導車，雖然還是唸著夆語錄，但嘴角的笑意完全止不住，發自內心深處， 是腦內啡作祟？ 還是晚餐烤雞有著落？ 其實是前導車的一句話： 「你也是學生

夢想止步

就在昨天，福岡國際馬拉松 75 年歷史畫下句點。 夢想止步。 為了跑進平和台陸上競技場，千辛萬苦，去年臺北馬有機會取得大濠公園出發資格，但疫情衝擊，接連兩屆名額縮減，搖滾區的門票被撕得粉碎… 我不管！我那天就是要跑馬拉松！ 抱著這心態，四處搜索全台各地賽事，還在考慮要選哪一場，赫然發現烤雞馬的地點是雲林，讓我想到三大名產，西螺米、德瑞克，還有國偷老濕！地靈人傑，不報怎行！ 賽事路

大吉大利，烤雞總一🍗

600 俱樂部

600 俱樂部！人生單月新記錄 5 天沒跑步，怎麼還能破記錄 4 因為阿泥，一日兩練的關係 33% 跑步機，共兩百零二公里 2 場馬拉松，墾丁板橋連週馬 1 次環新竹，尾盤里程大進補 0 份 前 輩 全 運 會 心 得 ！！！

這週不比賽

「前輩！全運會心得咧！」 這週不比賽，我特地從雨都汐止，一路南下到風城新竹，就是親自跟前輩催稿！ 頭前溪河濱 - 南寮漁港 - 金城湖 - 風情海岸 - 青青草原 - 中華大學 - 柴橋路 - 青草湖 - 古奇峰 - 清大 - 馬偕麥當勞 - 水源國小 - 頭前溪河濱 環新竹一圈 40 公里，前輩車尾燈遙不可及，開頭那句話祂聽不到，誰叫祂太會鑽捷徑了… 舊愛的新竹，怕我忘了她，秋風瑟瑟風吹沙新歡的

萬金石就是明天了！

有參加的各位加油，好好享受，而經過編號 #13894 的時候，幫我跟祂說一聲： 「心得咧！」 如果你看到我的車尾燈那就表示你衝太快了才會跑到頭暈眼花因為我沒報名啊

一個月啊一個月

一個月後，年度大拜拜拉松登場，臺北馬。 一個月前，解封後隨即面對硬仗，全運會。 憶當時，我不知道要穿哪一雙鞋上場，選擇障礙，只好兩雙都帶到會場驗鞋，然後再擲茭。 上天派了祂的使者給我答案。 夆哥：「重要賽事，穿你破記錄那雙啊！」 前輩同聲附和：「就穿比賽多的那雙啊。」 根本限制性招標，Pro 2 疫情下只有 100k 試跑，少了實戰經驗只能黯然離場。 當天 NEXT % 登場，沒辦法，畢竟有首歌是

板橋馬的路線有如壓扁的數字8

浮州橋往永和方向，14 公里後第一次折返，原路回去，28 公里過會場不入繼續向前，35 公里第二次折返，基本上沿著河濱自行車道。 「我配 4 分速。」 綠衣男子看我躊躇不前，邊說邊往前，起跑這個配速挺剛好。 於是我們並肩而行，而不跑不相識，開始聊著近來的賽事，以及接下來的活動安排。 多雲無風溫度低，不禁讚嘆這天氣，兩句單押，七公里後我單飛。 對了，腹總人跑哪裡去了？ 才這麼想，一過折返點狼就來了，

板橋馬速報

板橋馬拉松總一暨破大會紀錄 旁邊這位辛苦了（她叫我打的） 早起到會場，然後站錯邊等我🥲

食果子，拜樹頭；食米飯，拜田頭

墾丁馬最後一篇洗版，要來回顧，飲水思源話從頭。 夜跑望著大尖山，陪阿泥跑步總抓瓶水，飯後啃柳丁，原來，我的生活做足了這賽事的準備！ 還記得，當初屏東夆跟前輩一搭一唱，叫我報名，花言巧語說個不停，我微笑不語， 他們不知道，我早已報名。 我也不知道，這兩人都騙人，沒有報名。 啃柳丁，跑山頭；瑯嶠米，完賽禮 照片偷自周青墾丁馬拉松1111要買什麼啊三週依然不見前輩全運會心得