我，和我以外的
雖然我完全沒去過公關店，但翻完這本書之後，完全能感受 ROLAND 的魅力。 「年齡，只能告訴我們活了多久，無法告訴我們是怎麼活的吧？」「能夠說明的喜歡，不是真正的喜歡。」「我沒有在睡覺，只是在看眼皮的內側而已。」 書名，讓我想到前輩。
分類: 絮絮叨叨
阿橘
阿橘 2018/07 - 2022/06考量到七三〇林道的泥濘，近年來常穿的越野跑鞋較易打滑，決定重啟退役的阿橘，縱使鞋面破洞，鞋跟底部剝離，依舊不辱使命平安帶我下山。967 公里的鞋齡，35 座百岳有一半是靠你，歲月靜好，感謝替我負重前行。201807/29 ⛰️白姑大山，夆哥初百岳08/04 ⛰️奇萊南華光被八表，阿泥初百岳09/23 ⛰️雪主東糜爛團201905/2
鈴鳴閂山
41k | 1730m | 13:00 2350 起床（住王小明民宿）0050 發車（超刺激碰碰車） 0150 木柵欄登山口0305 閂山之門0410 閂山登山口0500 人待山岔（走 730 林道過崩壁）0700 鈴鳴山（No.34, 拍照休 25分）0910 金林岔（走金明真路）1050 閂山（No.35, 拍照休 15分）1310 閂山之門（拍照休 10分）1450 木柵欄登山口 1630
一日鈴鳴閂山成功
最感謝揪團搞住宿接駁的老皮 以及這群出發後就看不到人影的傢伙 感謝前輩現身，山神顯靈，爬完才下雨！
五度五關五燈獎
一月、二月、三月、四月564, 520, 581, 551501 公里，乍看之下，里程數少了一成，但這依舊是史上最高跑量的五月，比起次高甚至還多了一百多公里！加加減減的原因如下： 國道馬延至五月中，只好加減跑 周末梅雨沒法爬山，只好加減跑 StepN 能量恢復了，只好加減跑
倒數 111 天
🏃♂️ 2022 Garmin Run 亞洲系列賽 - 台北站 🏃♂️ 倒數 111 天，還沒報名的動作快！ 👉 https://bit.ly/3z0AIdj 👈 9/18 在臺北市大佳河濱公園開跑！機會是給準備好的人，比賽是給有報名的人！#賽事亮點畫重點▲澎湃報到及完賽禮▲賽前選手專屬活動▲重量級嘉賓參與▲高規格防疫措施#跑步機是給怕熱的人 #跑步是動態的