低山症發作的週末
雖然我們比起一般人更愛爬山，但癮頭尚可控制，遇到這梅雨季節整天溼溼答答，還是取消上山的計畫。
不免想起了這段時間的高山百岳。
#表格說明：
依照耗力指數排序，由低至高，並列出對應的耗時、休息、里程、爬升
日期底色是對應馬拉松活動，白色賽季，橘色少跑，紅色別跑
起登時間大部分都是摸早黑，從預估完成時間往回推
耗力指數 = 里程 + 爬升/100
前兩張隊友是阿泥，最後一張則是牛鬼蛇神，腳程略有不同，因此另外獨立列出，希望這些統整的資訊可以加減做為參考。
#登山一定有風險體能狀況有高有低出發前應詳閱健行筆記
#保持心情愉快 #保持身體健康 #百岳 #單攻
- 標題: 低山症發作的週末
- 作者: luoboso
- 撰寫於 : 2023-06-11 22:39:00
- 更新於 : 2026-06-13 17:39:43
- 連結: https://luoboso.github.io/posts/06112023-aaa00b0116ba.html
- 版權宣告: 本作品採用 CC BY-NC-SA 4.0 進行許可。