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2023
2022
絮絮叨叨2022跑20場

新豐西瓜半馬

從六月延到九月再延到現在，西瓜都不西瓜了，但也恰巧拉開十月連賽的序幕。​應該是地方賽事，但竟然來了不少熟面孔，不過看到隔壁棚的 12K 挑戰組名單，甚感欣慰，好險我報半馬。​繞新豐跑一圈，欣賞獨特樹林生態與體驗純樸鄉村風情，沿途還可欣賞海岸之美。​上面那句是抄簡章的。​因為我已忘記沿途的美景，只記得要跟上前面的背影。​ #賽後獎品也太豐富了#感謝攝影師阿諾

2021
絮絮叨叨110全運會

-17. 16... 15... 14... 12.... 2...

由於遊戲倒數計時中，是該認真，將怠惰的週六填補回來！ ⬤ 　日一合計 59k 長距離！ ▲　分成 5 次跑完… ◼　配速 5 分速 ~ 7 分速 臺北馬拉松，激烈報名中，還不快點！因為旁觀，絕對不可能會比身歷其境更有趣。

2020
絮絮叨叨2020辣八週

中秋收假

中秋收假了，心情有如這四天的總里程 D1: 10k (健行) 唐麻丹山D2: 9k 塔塔加移地D3: 32k (健行) 玉山主東D4: 27k 朝13暮14

絮絮叨叨因為山在那裡

玉山主東

玉山主東，說好的爆滿咧？ 01:00 東埔山莊01:50 登山口05:10 排雲山莊 (休息30分)07:10 玉山主峰 (獨享大景40分)09:00 玉山東峰 (獨享大景40分)11:00 玉山主峰 (獨享大景20分)12:15 排雲山莊 (休息5分)15:00 登山口15:50 東埔山莊

2019
絮絮叨叨108全運會

-20. 朝九晚十

慢跑都覺得累，似乎有點過度訓練，剛好又一本書到手，預防勝於治療，加減翻翻看唄。 歷史上的今天怎麼沒照片OT到日記寫不出來

2017
絮絮叨叨106全運會

-22. 中秋快樂

「中秋節應景的活動是？」 烤肉、月餅、吃柚子，實在太俗氣，全部都是為了滿足口腹之慾，借題發揮罷了～ 賞月，這才是附庸文雅之士應當從事的消遣。 「床前明月光 疑是地上霜 舉頭望明月 低頭思故鄉」信手拈來，不經意的脫口而出，整個文青值爆表。無奈東北風攪局，帶來大量水氣和層層的烏雲，好不容易背起來的靜夜思，又要等一年才能派上用場。 山不轉路轉，路不轉人轉；天上不見月，地上自己畫個圈。