D-28 倒數四週
「今年，不只暖冬，還可能暖秋！」資料來源：林老師氣象站 四天前，桃園馬，熱！四週後，全運會，熱！ 移地訓練！加強耐熱！出發！炎熱の東京🗼
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這本也太厚了吧！
不同角度解析頂尖運動員成就的關鍵，從環境、心裡學、社會學、運動科學，金價厚看！雖然跑步的篇章偏少，開頭部分，因格布里格森三兄弟例子說明老么的運動成就會更高，以及最後章節，提到碳板鞋如何改變跑步界。重點整理如下：夆哥是老么我穿十號半教師節快樂
-23. 臺北馬拉松
菁英選手登記報名，截止日期 9/29 14:00.跟前輩一起站上起跑線吧！
-26. FUxK
一覺醒來，兩餐慢跑，三生有幸，四大天王。 睡到自然醒，精神奕奕和 F哥 U前輩 慢跑，搭配熟悉的垃圾話，聽著祂們的煩惱：「酸」「胖」 有幸到貝拉廚房作客，吃了前輩道地的家常菜－速人跑者的速食：華堡搭配無限暢飲百事可樂。 午覺自然醒，神清氣爽和 K偷 #K帥 湊里程，搭配熟悉的垃圾話，聽著祂們的苦惱：「慢」「帥」 速度限制我的想像力。 吾日三洗吾身三人行必有我濕焉