8️⃣8️⃣ 節就跑隻汐鴿 🕊️ 8️⃣
跑前肚子餓，最適合來根 8️⃣ 吶吶 🍌#利益揭露 感謝 BananaGO 能量蕉 提供體驗包，讓我下午不用偷吃點心！一包就是一根蕉 🟨！我特別喜歡 🟦 海鹽可可能量蕉，補充電解質，再加上巧克力就是讚！至於 ⬛ 咖啡因能量蕉，我還沒試，萬一晚上睡不著就…#114年全國運動會在雲林 倒數 10 週 6 天
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D-79 慢跑 13K
立秋，同時也是父親節，祝當爸的跑友們，保持身體健康，乾爹們生意興隆，保持心情愉快。 #Adidas#footlandsocks#Garmin#MIZUNO#PUMA#圖文不符三年前
獎盃的故事
家中店面的獎盃，是我東奔西跑揮灑青春的證明，同時當作裝飾品，因此來訪的客人都會看到。 前陣子，有位客人跟我爸說：因為這些獎盃，給了他勇氣。 和運動絕緣的他，六十多歲微胖的身材，從散步到跑步，甚至現在能完成半馬，真是激勵人心。 他興高彩烈的分享，這一路來的點點滴滴， 這時才知道， 原來這些獎盃不是我爸的。 父親節快樂
-79. 父親節快樂 :)
Dick Hoyt 世界上第二強老爸，無庸置疑。 即刻救援中的 Liam Neeson 拿著槍跑來跑去，相較之下也只能乖乖往後面站，畢竟 Dick 是推著他兒子游來游去！騎來騎去！跑來跑去！ 不知道 Dick 是哪位？沒關係，以下是 wiki 賀特二人組是由迪克·賀特和瑞克·賀特父子組成的運動隊伍，雖然兒子瑞克是一個腦性麻痺患者，但是父親迪克帶著瑞克以賀特二人組的名義參加了許多馬拉松和三項全能賽