Dick Hoyt 世界上第二強老爸，無庸置疑。
即刻救援中的 Liam Neeson 拿著槍跑來跑去，相較之下也只能乖乖往後面站，畢竟 Dick 是推著他兒子游來游去！騎來騎去！跑來跑去！
不知道 Dick 是哪位？沒關係，以下是 wiki
賀特二人組是由迪克·賀特和瑞克·賀特父子組成的運動隊伍，雖然兒子瑞克是一個腦性麻痺患者，但是父親迪克帶著瑞克以賀特二人組的名義參加了許多馬拉松和三項全能賽。在跑步的項目中，迪克推著坐在特製輪椅裡的瑞克；騎自行車時，迪克以特製的自行車將瑞克放在自行車前騎乘；游泳時，瑞克則搭乘特製的橡皮艇由迪克拖著。
懶得看上面，沒關係。來看一段 VCR。<”https://www.youtube.com/embed/YPbSb1omwfk">
為了顯示他有多強大，小的就把臉貼上去，不自量力的跟他對比一下。
波士頓馬拉松： 1 次 vs. 33 次
全馬最佳時間： 2:49:27 vs. 2:40:47
鐵人三項次數： 0 次 vs. 257 次
好了，再比下去臉都腫了… 而且這都是和他兒子一起完成，地表第二強老爸當之無愧啊！！
本人手超級有力!!! (不過肚子也滿有的, 到底為何這麼強XDD)
瞎扯一大段，居然都還沒講到今天的練習課表。
月光下，好大一坨人來跑步，有夠熱鬧的，林林總總加加減減左左右右，來了快三十個人耶！！
是因為父親節，爸爸很辛苦都得上班的關係嗎？
兩條長長的人龍跑起課表，還滿有一種趣味感，怎麼這麼多人腦袋有洞呢？
課表誠摯邀請出巡的賴神一起跑，但他明早還有訓練，因此婉拒了我。原因應該跟他變胖無關，想一想幫他化名為賴胖子，不然被認出來他三天胖了五公斤，這樣就不好了。
後來的火車頭，是由難能可貴說話算話的阿濱帶領，居然莫名帶的很穩，不像前幾次偷斤減兩，值得好好嘉獎，記他一筆。
總結今日：
八點前晨跑 10 公里，
八公里主課表 400 跑休 10 趟，
結果總共跑了 30 公里，
快要往生了，
樂此不疲，才怪。
對了，第一名是誰，當然不多說。
爸，父親節快樂！你真是霹靂無敵厲害！