D-84 活在舒適圈
早上踏入健身房時，想起夆哥開示，我決定試著走出舒適圈。換了雙平常不常穿的鞋，換了臺不常跑的跑步機，我突破了！不到十分鐘，我莫名跌下來，首次跑步機摔倒成就達成，這樣應該算是離開舒適圈了吧🥲#最終跑了十公里#阿泥教練表示怎麼跑這麼少#是不是怕又跌倒
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桃
「啊不是很喜歡爬山嗎？」「自由奔跑開心吧？」「這速度要刷成績，笑死。」「啊不是下坡要追過去？」回答我啊！山林一片靜默，無人回應，我繼續喃喃自語。三叉路口往桃山，沿路下下上上，欺騙自己小步小步走就不會累，但實在有點困難，我太精明，身體根本不聽使喚，就像是懸絲魁儡斷了線，搖搖欲墜。「蘿～蔔～」 糟糕，我是產生幻聽了嗎？怎麼有人在叫我。不！是老皮跟阿泥！在前往山屋的該死
-444. 全運會倒數四四四
全運會倒數四四四 台灣疫情穩定控制，下半年的賽事陸續開始，接著要將重心，從爬山重訓閱讀，慢慢轉回跑步。 上週里程 109k, 打從六月以來，暌違八週再度突破 100 大關，保持身體健康，保持心情愉快。 希望比賽不會死死死