D-84 活在舒適圈 2023-08-03 0803, 跑步機 早上踏入健身房時,想起夆哥開示,我決定試著走出舒適圈。換了雙平常不常穿的鞋,換了臺不常跑的跑步機,我突破了!不到十分鐘,我莫名跌下來,首次跑步機摔倒成就達成,這樣應該算是離開舒適圈了吧🥲#最終跑了十公里#阿泥教練表示怎麼跑這麼少#是不是怕又跌倒