外套也太大了
「這外套也太大了吧！你選什麼尺寸。」阿泥皺眉。 「是 M 沒錯啊。可能是外國人吧？」 「我的該不會也這樣吧？！」 並不會。 這是菁英選手才有送的。 本來是後天的渣打馬
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河濱慢跑 14 公里
嗶，阿泥的錶率先達標，而我的錶還剩下 400 公尺。 「陪妳散步回去吧。」我貼心的說，趁機休息。 「不行，你要跑！」「堅持！要湊滿距離！」「是你比賽還是我比賽啊！」 連珠炮讓我不敢停下來，繼續往前… 渣打物資收到了說好的倒數三天
渣打馬菁英跑者 30 名
渣打馬菁英跑者 30 名 菁英跑者禮遇： 免費參加全程馬拉松組別。 拱門保留第一排特別區，同時提前三分鐘起跑。 菁英跑者專用號碼布。 免費獲得菁英跑者專屬 Nike 跑步夾克一件。 渣打馬倒數計時 30 天終於不是候補上了沒錯今天就是這樣敷衍帶過的文章
渣打 124，倒數 124
考一考大家數列推理的能力，請問 N 應該是多少?258, 246, 258, 235, N
Without Limits
這是一封寫給未來自己的公開信。 嗨~ 最近過得如何? 還有閒情逸致在跑步嗎? 或許多年後，現實生活壓得讓人喘不過氣，蠟燭多頭燒，無法負擔起這奢侈的嗜好，不再能為了夢想奔馳，而早已遠離馬場。這時候，不妨回頭來看看，自己曾經努力的模樣，希望這往事讓你重新燃起熱情，去面對人生的各種挑戰。 當然，如果你很幸運，非常非常幸運，依然在跑步的路上，就請你繼續保持，保持心情愉快。 2019賽季接連兩場失利，練習狀
2020 渣打馬
天氣陰，心情晴 這次完全不看錶配速，不預設目標成績唯一策略就是盡力跑到終點順著身體的經驗和感覺去跑相信自己作過的每一份訓練當然，還是會懷疑自己的實力但就像出發前說的該作該練的都已經結束槍聲響起後只剩下盡力，然後相信自己做得到 上面完全是照抄前輩的XDD
WK 24. 賽季結束啦
Week 24. 0107-0113 (88k) 倒數一週的調整大致上和太魯閣及臺北馬相同，分別是 1600 * 3 及 Tempo 4k，不含比賽的週里程約 45k，天真以為這樣就能再跑出個好成績，但馬拉松就不是簡單的加加減減。 渣打期末考 02:58:18，作為本賽季的最後一場全馬，這當然是個不及格的成績，或許原因是…(以下略) 璀璨的煙火綻放夜空，迎向新的一年。爆炸的成績留在馬場，保持心
幸運的渣打期末考
這一刻，奮力跨過拱門下方的感應地墊，時間終於和我一起停下腳步。回頭望著大會計時鐘，新的個人最佳成績－02:46:01。念一念這還算好記，和身上的號碼布一比，唉呦，1A3B。 每當要回想起比賽經過，才發現自己的腦容量不夠，也因此都很佩服能夠鉅細靡遺寫賽報的跑友。幸好，有好心帥氣美麗的攝影師們，填補我殘缺的記憶，萬分感激，謝謝你們。 沉睡的臺北街頭，跟著半馬集團一起跑過。雖然前一天唉唉叫，嚷嚷氣溫