第四屆長明賞
長明賞已過了兩天，心情卻還像剛衝過終點那樣澎湃，腦中不時回放維尼老師彈奏的 《曾經我也想過一了百了》，搭配影片裡選手們刻苦訓練、面對傷痛，倒下又重新站起來的身影。真的——格外感同身受。就在頒獎前一天，我才在河濱跟阿泥慢跑，七分速自摔…幸好只是皮肉傷，於是參加典禮全休一天，根本計畫通（？） 今年終於達標入選，得已躬逢其盛，地點選在國家戲劇院。一開始還想說：搞這麼大喔？後來越想越合理，畢
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長明賞初體驗
心得還沒寫，因為要先吃宵夜😗
新竹桃園初體驗
補班日跳出 9 年前的動態回顧 為了過年，嘗試從新竹跑回桃園，後來陸續不少怪人跟進，於是變成每年傳統（誤） 人生首場超馬達成，新竹 - 桃園，張嘉哲說得很對，路痴還是不要亂跑超馬…整趟旅程花費小計，綠茶 *1、糖果 *5、手機螢幕 *1估計 $2525我達達的馬蹄是美麗的錯誤，我不是過客，是個歸人…返鄉交通多擁擠，豬朋狗友偷練習。穿上跑鞋不歇息，離線地圖要慎記。
終於放下心中的石頭
為了回母校分享，關於馬拉松的心路歷程，連續幾晚都沒出外兩練，跑步時也總是喃喃自語，反覆練習，無非是希望學弟妹們，不要步入後塵，誤入馬場。 很開心見到久違的師長同學所辦小姐，十多年過去，居然還能叫出全名，怎麼老師的記憶力如此驚人！ 很開心見到學妹們，七成以上，演講起來心曠神怡，賞心悅目，眉飛色舞。（可惜是阿泥也到場？！） 更開心的是， 終於把囤積已久的跑步贈品，以有獎徵答之名，強迫送出去了！！ 忘了
超馬五十公里初體驗
「後 8k 才是決勝局」老皮特別提點。 薑果然是老的辣，劇本依照他所說的上演，超過全馬後，每一步都是不同感受，只是他沒想到的是，我是配角，被逆轉的那個😆 疲勞感湧現，看得到，追不到… 一切的源頭是上個月，生日意外的表現，嚐到甜頭後，就開始物色接下來的賽事們。 就用 50k 來開始吧！想說沒正式比過超馬，雖然來回不少次桃園新竹，但終究跑跑停停跑好玩的，而這場是飛跑十年，又是全國錦標賽，聽起來很可以
遠東新世紀初半馬
九年前，遠東新世紀初半馬 只記得，當天自己孤身前往，放眼望去，會場裡滿坑滿谷，但誰也不認識，站在人群中，等著鳴槍起跑。 然後就不記得了 那時好像沒有賽道攝影師，也不知道要找照片，跑完後自拍幾張，隨手寫個日記，就結束了。 幸好，有日記回顧：行程很滿的一天告一段落~ 很早起去南寮跑個半馬,接著洗澡洗衣服洗地毯擦地板曬完衣服後,接著去看猩球崛起和真愛挑日子,坐火車回桃園採買火鍋料,睡覺,吃火鍋~ 跑步的
合歡主峰實在漂釀！
兩天四座百岳，劃下本年度登山的句點，接下來要好好面對接踵而來比賽惹～ 憶當初百岳 「走了啦，剩下兩座簡單的，撿一撿就好了啦。」 在加油簇擁下，我們決定頂著頭燈再度踏上旅程。 前一年沿著黃色護欄，在雲海中漫步合歡山馬拉松，抵達全台公路最高點武嶺時，寬廣遼闊景色令人難以忘懷。因此，當三腳貓揪團移地訓練，立馬參加這三天兩夜的快閃活動。 既然是移地訓練，當然要善用高海拔的環境，於是我們從滑雪山莊到
奇萊南華
歷史上的今天，阿泥初百岳！ 後來陸陸續續完成了十座，若參考耗力指數(公里+爬升公尺/100)，換算結果：61 = 奇萊南華40 = 雪山主東53 = 三叉向陽(嘉明湖)28 = 合歡北西54 = 北大武山42 = 大辣屏風 一開始就這麼硬，難怪她什麼都記不得。 — 舊文轉貼 — 老時間在老地方等老司機老前輩帶我們去老地方。 又是凌晨兩點，相同在全家門口集合，又要去爬百岳 — 奇萊南華。 聽到「奇萊
夆哥初百岳
歷史上的今天，夆哥初百岳！ 現在回想起來，山上的景色早已褪色，印象最深刻，反倒是前往登山口的路上，惡名昭彰的力行產業道路，有「全台最爛道路」之稱。 狹窄、彎曲、泥濘、積水、顛頗，破碎路段高低起伏，稍不小心，保證底盤就被刮爆！要不是有車神前輩，還真不知怎麼到達呢。（當然還有他那台，當時剛牽不久的新車…） — 舊文轉貼 — 要能配上夆哥的初百岳，當然不能隨便，中橫四辣排名老二的特辣白姑大山，一日單攻，
單車環島
Facebook 動態跳出提醒，九年過去了。 環島第一晚，剛在鹿港大快朵頤，補充卡打掐整天消耗的卡路里，斷斷續續，八小時騎了一百五十公里。 吃飽後，繼續朝著住宿點前進。 位於王宮的福海宮，這座宮廟沒有香客大樓，但沒關係，我們的目的地是外頭停車場。 馬鞍袋上的帳篷，讓我們能夠四海為家。後來陸續在小學、公園、涼亭，甚至是捷運站外頭，只能說，那時腦袋到底在想什麼？ 人不輕狂，在風風雨雨中度過，預支人生