11 月總跑量 474 公里
這個數字背後是 3 場全馬：豐原、板橋、臺南，除了全休 4 天之外，其餘里程，超過一半是阿泥陪跑。 原本是上週六結算，但適逢福岡馬賽前一天，為了減少過多的關注，延到現在才補發。畢竟我不是蔡帝，還能發限動大玩猜猜樂。 或許，每個人有屬於自己的跑步風格。
分類: 絮絮叨叨
八、福岡馬 🧧
參考成績 2:28:25 新紀錄達成！
臺南馬心得 🌉
300 年建廟都跑過， 400 年建城怎能錯過？ 這次的路線特別有歷史意義，穿越鄭成功開臺五營 - 新營、舊營(鹽水)、下營、中營、柳營，濃厚文化底蘊交錯田園風景，我當然秒報名。 前情提要結束，回到賽場上。 久違地看到一大票外籍選手，數量多到驚人！國內好手也是多的誇張，大家都這麼有文化素養啊？ 感覺好久沒跑全馬了，精確來說是 13 天，有點害怕，還是保守一點，穩穩跟著第二集團的節奏。 接下來有點難
七、臺南馬 🍬
貳叁陸 #國內總四
MBTI 跑者分析
半年前，靈光一閃，做了個 16 型跑者人格測驗。當時純粹是隨興試試，隨手一丟，沒想到現在居然累積了將近七千筆數據！ 今天重新整理這些資料，回頭一看，還真挖出了不少有趣的亮點。 八個面向分布內向 (I) 🛋️：68.2%外向 (E) 📢：30.8%直覺 👎 💭：44.9%實感 (S) 👀：55.1%情感 (F) ❤️：52.0%思考 (T) 🧠：48.0%判斷 (J) ⚖️：43.
杏輝馬心得 🐇
沒跑居然還能寫心得，連我自己都不敢相信。這是唯一一場受到天兔颱風影響的賽事。那天早上，阿泥帶我自主跑了個半馬，跑完後回家大掃除馬拉松。後來看到主辦單位宣布延期，但行程強碰，無奈之下只好退賽，結果還只能退一半的報名費… 前情提要結束，本篇重點來了！ 🎉 全新路跑物資出清 🎉A. 太魯閣 - 短袖 - 黑 - SB. 太魯閣 - 短袖 - 黃 - SC. 渣打馬 - 背心 - 綠 - SD. 金門
六、杏輝馬 🐇
貳零捌 … 天兔颱風影響延期的賽事，可能就只有這場，阿泥帶我自主半馬。 #以賽代訓 連賽被中斷了#保持身體健康 水泡腳好了#保持心情愉快 愉快不起來了，因為沒法看到員山言承旭的車尾燈
板橋馬心得 🌉
同一天有田中馬拉松，但田中在彰化，對我來說，是至今不敢踏足的所在。於是，我選擇第三度參加板橋馬拉松，沒想到，還是遇到來踢館的彰化人。 前情提要結束，回到賽場上。 這次目標，跑出久違的 23x 並打破我三年前創下的大會紀錄 2:39:34. 25 度氣溫，無風無雨無太陽，可說是比上不足比下有餘。起跑後，我立刻積極推進，雖然沒看錶，但感覺配度遠快於平常的馬拉松速度，沒多久，就剩下我跟宥瑞並肩而行。