今天換我被貓嚇到。🙀

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我一跑過去貓就吐了，是怎麼回事🤔

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中央山脈大縱走

​隔行如隔山，尤其是隔了這麼多座山… 相當精彩的演講，錙銖必較的調整，反覆測試，做足準備，無非是將風險降到最低，實在收益良多。 阿泥心得：我太貪吃了。

練。夏。五百日。

Long R

「明早我要 Long Run!」吃完宵夜的阿泥說道。​​結果直到九點，這傢伙都還在呼呼大睡，看來只是啤酒和威士忌下的誓言，聽聽就好。​​肉鬆蛋餅、巧克力香蕉鬆餅、重乳奶茶、巧克力牛奶，就算晚起，早餐還是不能省略。​​「走！出門！ Long Ride!」阿泥宣布。​​#冒雨騎車43公里​#為了中午可以繼續吃下去#縮小腹拍照正夯

閂山之門

「妳待會要跑步嗎？」「當然！不然怎麼繼續吃消夜！」 （設計對白，如有雷同，純屬巧合） #感謝攝影師傑克#低山症發作中#化身成豬看侏儸紀

鈴鳴山，我想說的是...

位在北二段，八秀之一，維基上寫到：山容秀麗，坡度和緩，淺竹如茵，無巨石叢林者。 不要叫成鳴鈴山啦🥲 #低山症發作

我，和我以外的

雖然我完全沒去過公關店，但翻完這本書之後，完全能感受 ROLAND 的魅力。​​​ 「年齡，只能告訴我們活了多久，無法告訴我們是怎麼活的吧？」「能夠說明的喜歡，不是真正的喜歡。」​「我沒有在睡覺，只是在看眼皮的內側而已。」​ ​書名，讓我想到前輩。

阿橘

阿橘 2018/07 - 2022/06​​考量到七三〇林道的泥濘，近年來常穿的越野跑鞋較易打滑，決定重啟退役的阿橘，縱使鞋面破洞，鞋跟底部剝離，依舊不辱使命平安帶我下山。​​967 公里的鞋齡，35 座百岳有一半是靠你，歲月靜好，感謝替我負重前行。​​​2018​07/29 ⛰️白姑大山，夆哥初百岳​08/04 ⛰️奇萊南華光被八表，阿泥初百岳​09/23 ⛰️雪主東糜爛團​​2019​05/2

鈴鳴閂山

41k | 1730m | 13:00 2350 起床（住王小明民宿）0050 發車（超刺激碰碰車） 0150 木柵欄登山口0305 閂山之門0410 閂山登山口0500 人待山岔（走 730 林道過崩壁）0700 鈴鳴山（No.34, 拍照休 25分）0910 金林岔（走金明真路）1050 閂山（No.35, 拍照休 15分）1310 閂山之門（拍照休 10分）1450 木柵欄登山口 1630