D-93 桃園市運會復盤

萬米，積極配速，前面 2 公里就去領跑： 7:17, 7:17, 7:23, 7:22, 8:27

五千，保守配速，倒數第 2 通過前半圈： 3:29, 7:10, 7:22

不同策略，相同結果，都是崩盤。

「我沒用ㄌ」

為了讓我振作，不沉溺在留言底下取暖，夆哥秀出他多年前自測 10K，光是慢跑就 35 台，最後一圈 77 輕鬆完成，最後補了一句 「現在真的好爛」