D-46 白岳接白鴿
🌧️「起床!準備出門 #汐鴿 」🥕「現在?四點半?」🌧️「對啊,我三天沒跑步了欸!」🥕「面目可…愛?啊我們昨天不是有爬山?」🌧️「爬山跟跑步是不同的腳啊。」🥕「甜點是另一個胃的概念?」 順著爬完鹿窟,下到南港,阿泥騎上 ubike. 🥕「為啥泥跑完了?」🌧️「待會還要去重訓,你該衝刺了!」🥕「蒜泥狠。」 #阿泥教練叫你練#今天出大景
🌧️「起床!準備出門 #汐鴿 」🥕「現在?四點半?」🌧️「對啊,我三天沒跑步了欸!」🥕「面目可…愛?啊我們昨天不是有爬山?」🌧️「爬山跟跑步是不同的腳啊。」🥕「甜點是另一個胃的概念?」 順著爬完鹿窟,下到南港,阿泥騎上 ubike. 🥕「為啥泥跑完了?」🌧️「待會還要去重訓,你該衝刺了!」🥕「蒜泥狠。」 #阿泥教練叫你練#今天出大景
來去久久不見的武陵四秀吧! 想像是美好的,但現實啊啊啊… 就如同第三個生日願望一樣,老天爺不賞臉,再加上自己不爭氣… 一日一秀 22.5k | 2053m | 10h (02:47 - 12:47)00h00m 出發00h49m 池有登山口03h20m 三叉營地04h23m 新達山屋05h27m ⛰️品田山(看白牆 25 分)06h45m 新達山屋07h40m 三叉營地09h10m 池有
#6 吋蛋糕兩天才吃完#我們真是小胃口
祝各位#保持心情愉快#保持身體健康 祝自己#比賽都拿冠軍 #第三個願望不能說出來ㄇ#早十六晚六
早上跑步機 6 公里,晚上河濱 10 公里,請問阿泥教練,我這樣寫可不可以? #連續七七四十九天發廢文
腳有點酸…「 放掉汐鴿,早上跑個 16 公里就可以了。」我順從自己的內心的聲音。 腳有點酸…「意思意思,晚上跑個 6 公里就可以了。」我順從…阿泥的聲音:「不行!我要跑長一點的!!」 整天下來跑了 30 公里。🫠#阿泥教練叫你練
颱風天看電影,一連看了兩部:怪獸電力公司及怪獸大學,看得我直驚呼,也太好看了吧! 阿泥也驚呼,你怎麼沒看過!!!