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2023

08-24

D-63 垃圾里程

08-23

D-64 來跑點速度吧

08-22

D-65 七七夆祝各位

08-20

D-67 交叉訓練

08-19

D-68 怎麼會這樣

08-18

D-69 下班練真的有點沒膏

08-17

D-70 比你市運會快耶🤭

08-16

D-71 早晚一匹馬

08-15

D-72 六公里

08-14

D-73 接力，棒在哪裡？