十月結算 565K
久違的五字頭,一半里程是靠比賽堆的…一場半馬六場全馬,台北、桃園、新竹、南投、高雄、花蓮,全台跑透透。接下來到年底,就不會這麼密集參賽了。因為要訓練阿泥長距離!#跑步 #以賽代訓 #月跑量 #感謝有泥#平安 #健康 #喜樂 #知足 #感恩 #惜福
久違的五字頭,一半里程是靠比賽堆的…一場半馬六場全馬,台北、桃園、新竹、南投、高雄、花蓮,全台跑透透。接下來到年底,就不會這麼密集參賽了。因為要訓練阿泥長距離!#跑步 #以賽代訓 #月跑量 #感謝有泥#平安 #健康 #喜樂 #知足 #感恩 #惜福
最後一天拉尾盤,河濱吹風繞圈圈賺了一成,剩下則是兩練及跑步機,後者佔了 260k 臺北馬拉松倒數七七四十九天