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2025
絮絮叨叨114全運會

月跑量多少

「你月跑量多少啊？」「四百多吧。」「這麼多喔！」「啊，但這個月是年度新低耶。」 484, 470, 461, 473, 482520, 540, 527, 438, 432

2022
絮絮叨叨2022跑20場

十月結算 565K

久違的五字頭，一半里程是靠比賽堆的…​一場半馬六場全馬，台北、桃園、新竹、南投、高雄、花蓮，全台跑透透。​接下來到年底，就不會這麼密集參賽了。​因為要訓練阿泥長距離！​#跑步 #以賽代訓 #月跑量 #感謝有泥#平安 #健康 #喜樂 #知足 #感恩 #惜福

2020