D-27 外國的月亮比較圓
沒有跑步的一天，但腳快要斷了！ 迪士尼走一整天路真是太可怕了！ 而阿泥居然電力滿滿，太可怕了！
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-22. 結果還是賺
「晚上休息吧？」一早就渾身不對勁，肩頸僵硬，雖然還是站上跑步機，但身體卡頓，某些角度總覺得特別不舒服。.「不行！我要跑！」阿泥果斷的拒絕，可能是同為菁英的她，發現臺北馬剩下 81 天。.那就出門吧，反正也是慢的。.沒想到，才半個多小時，換成阿泥膝蓋不舒服，落地就有痛感，拉筋後再試試，跑走跑走，但仍然沒有好轉，為求謹慎就走回去吧。...健行 4 公里，本日累積 28107 步。.#攝影大師拍到陽傘#
-25. 全運會路線場勘
「你們全運會可以吧？」後座夆哥的關心，讓人背脊發冷，以為已經忘記，原來是害怕想起 - 兩小時的團練，我們以為的團練。 果偷老師以身作則教導大家：「機會是給準備好的人」約了我們今兒個前往比賽會場探勘，位於新屋綠色隧道的福興宮。不過大會尚未公布路線，只能憑著感覺，沿著本日蘋果頭條最毒海岸線來回亂繞。 兩輛車準時抵達，猖狂的大雨隨著陽光良的現身，也漸漸收斂。難得四大天王同台演出!!! 只是沒照劇本走…
-27. 體檢報告出爐
檢查結果：以上無明顯異常。 但… 不應該是這樣啊！ 體檢前一天，我特別跑了三十公里，還是用接近馬拉松的速度。依照運動生理學，理論上應該要尿素氮、肌酐酸上升，或是白血球數值飆高之類，怎麼會都在正常範圍咧～ 只好衝個五公里想一想了。