D-74 社會組亞軍🥈
第一屆晶宴桃園盃全國慈善馬拉松接力賽，名稱很長的賽事，一隊七人，六公里的路線，在國立體大校園裡，彎彎曲曲上上下下。 坡度、溫度、真恐怖。 好險只要跑一圈，還有加油人員幫忙灑水噴涼，當然更別說強者我隊友們🫸🫷 #保持心情愉快#保持身體健康#Footland#OTSO 與狼共舞
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-69. 昨晚今晚都休跑
...休跑是因為十三號星期五，絕不是因為全大運全運會的文章，特此說明！.#嘿嘿#是皮在癢嗎
連續 11 天
跑過荒野 p.212 當時獄方面對的困難之一在於，犯人勞役必須與無辜、自由民眾的工作有所區隔。換句話說，勞役必須是民眾不願從事的工作。而邱比特解決之道是發明出踏車，犯人必須不停踏著踏板帶動滾輪轉動，製造出的動力用於抽水或研磨穀物，於是有些人將其稱為「規訓磨坊」(Discipline Mill)，而這就是今日大家熟知的跑步機。 連續 11 天，18 小時，合計 220 公里，全在跑步機上。 「究
-74. 當我和世界不一樣，那就讓我不一樣
天還矇矇亮，太陽似乎還在睡回籠覺。清早 05:20，啃完兩片吐司，鞋帶已繫緊，GPS定位完成，等著團練的朋友到齊，就可以開始本日的長距離練習。 五分鐘、十分鐘過、二十分鐘過去，怎麼全世界都睡過頭？ 反正都準備好了，那就自己跑吧。在幾片雲層掩護下，一步一步，慢慢往珊珠湖前進。 我打寶山走過那等在季節裏的容顏如蓮花的開落 相對溼度很高，跑沒半小時，汗如雨下，Ｍizuno 已達到最大飽和狀態。「卜… 吉