哥跑膩，鴿跑逆

這鴿子路線，算一算騎車三遍，跑步也三遍…​是該換個方向跑了。​河濱自行車段開跑，阿泥狂奔，負重起來竟然比平常更快，問她在趕什麼？她說怕太陽出來。​中段上南港茶葉示範所，緩坡陡坡交雜，前段的暴衝這時候還是得付出代價，與其說先甘後苦，倒不如說是尾韻強烈。​上到鹿窟紀念碑制高點，雖然太陽高掛，但至少躲在山林裡，而且剩下的都是下坡段，止不住地的笑意。​#為什麼沒有照片#因為阿泥說她熱到蒸發

上山前，先下海🌊

全球跑步日

全球跑步日是打從 2009 就有的節日，我卻第一次聽到，只能說，這段日子白跑了… 查找維基百科發現，還有其他運動相關的節日 每題 20 分，不知道有人及格嗎? Global Running Day 全球跑步日 - 6 月第 1 個星期三 World Bicycle Day 世界單車日 - 6 月 3 日 World Swim Day 世界游泳日 - 10 月第 4 個星期六 Internati