十天年假開始了！
為了避免自己怠惰，我要流水帳記錄精實過年的每一天！返鄉前，透早跑步機一小時，精實。下午整理過往參賽成績證明，精實。晚餐前到處亂繞又跑一小時，精實。12 + 2 + 10 = 24K#圖文不符歷史上的今天
為了避免自己怠惰，我要流水帳記錄精實過年的每一天！返鄉前，透早跑步機一小時，精實。下午整理過往參賽成績證明，精實。晚餐前到處亂繞又跑一小時，精實。12 + 2 + 10 = 24K#圖文不符歷史上的今天
前陣子收到 YYsports 的邀約，要聊聊個人經驗及訓練分享，但平常日我要跑跑步機，放假得陪阿泥訓練，要特地抽出時間訪談實在不易。 於是請小編寄出訪綱，我在此回覆，有需要再拿去拼拼湊湊成報導好了。 其實是沒比賽可寫，腸思枯竭，藉此機會濫竽充數，一舉兩得！ Q:接觸路跑運動的契機？如何踏出勇敢第一步？A:交友不慎，當初研究所的朋友要參加鐵人三項，獨樂樂不如眾樂樂，拖著我們其他人報名接力組下場陪玩