金門馬補貼伙食費
1/6 賽前 胡記煎餅果子（熱狗口味） 津味廣東稀粥（廣東粥） 合興餅家（高粱原味蛋糕） 談天樓（炸醬乾麵+甜酒牛奶湯圓） 海岸（火腿蛋炒飯+什錦炒麵+蛤蜊湯+蛋餅+燙青菜） 1/7 比賽 711（菠菜汁+草莓奶酪歐克+菠蘿） 大會熟食卷（玉米湯+小珍珠鮮奶茶） 閔式燒餅（甜燒餅） 遠來興（廣東粥） 蔡師傅麵線（芋猶未盡麵線+唬爛肉+芋凰丸） 黃厝三層樓（酥脆芋絲手捲+珍珠蚵仔煎+芋泥桑椹綜
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金門馬我又來了
「這麼多外國朋友，跟他們一起跑的感覺如何？」 在頒獎台時，主持人問起秋杰跟我，總排唯二台灣代表。只能說誤會大了，從頭到尾都不見他們身影啊！ 七點起跑，天空沒有黑壓壓，倒是前排黑壓壓。 他們噴他們的，我還是照著自己的節奏，慈湖折返後，慢慢追到女總一，跟高雄曾文同一位，打聲招呼後，就往金門大橋繼續前進。 風景開闊，跑在上頭的感覺真不錯。 踏上烈嶼，逆時針戰備道繞一圈，跟去年一樣路線，三人集團中
本週沒比賽！
來回顧前幾週，連馬這對我來說不是什麼新鮮事，從置頂文發現 2020 就開始這樣搞，也因此寫過 #以賽代訓之我見 ，然而，連著 3 場路線丈量 S 級賽事，倒是頭一次。6 = 3 + 2 + 1六週前，臺北馬拉松後兩個月，農曆年後第一炮的 #金門馬拉松，意義非凡，除了提醒賽季還沒結束，敲響警鐘，更是接下來三連馬的縮影：首度連結大小金門的全新賽道，金寧鄉與烈嶼鄉，猶如三週前 #雙北城市馬拉松
補班日回顧金門行
金城老街、古寧頭戰史館、北山播音牆、北山古洋樓、古寧頭牌樓、安歧風獅爺、九宮坑道、沙溪堡、吳秀才厝、李將軍廟、湖井頭戰史館、西方老街、北風爺、鐵漢堡、八達樓子、沙美老街、馬山觀測站、金門山后民俗文化村、陽翟老街、太武山、陽翟老街、水頭聚落、得月樓、建功嶼、翟山坑道、明遺老街、莒光樓、陳景蘭洋樓四天下來，我都穿 #Footland 加壓腿套幫助恢復，效果或許見仁見智，但我可以肯定的是… 挺保
九年後再度站上前線
期待中又帶有一絲緊張，距離上一場比賽已是兩個月前的臺北馬，雖然過年間跑了不少，但畢竟速度跟強度相差甚多，不免感到焦慮。賽前名單公佈，預期心態就一路向下修，從賺一筆到交通費回本、住宿費打平，最後只要能補貼餐飲費即可。這是阿泥第一次到金門。周五下午開始走行程，隔天還參加 #金門五公里障礙賽，兩天就走了四萬五千步，走好走滿。七點二十開跑，頗晚，還是在十公里及半馬後起跑，頗具創意的設計呢。縱使
情人節沒有大餐
整趟金門行走了 112,813 步，但體重不減反增 1 公斤…四天過得放肆，原因就是四個字：「吾忘在咀」週五，下午到金門#小莓小吃 海蚵麵線, 綜合炒飯, 大雞排, 燙青菜#御品香 滿心蛋捲兩盒 花生, 芝麻#頂堡肉圓 蔥爆豬肉飯, 炒泡麵, 蔥油派週六，烈嶼初體驗#金門路跑 麵線糊, 鹹粥#金許園早餐店 牛肉大餅, 韭菜盒子, 蔥油餅加蛋, 豆漿#妙香小吃店 鍋貼30顆, 烈嶼芋頭#黃厝
太武山 小百岳99
1620 斗門古道登山口1655 毋忘在莒1735 蔡厝古道登山口1800 斗門古道登山口參考山友的 O 繞路線，風景開闊，路線有點硬硬的，不知道是不是…早上跑完硬硬金門馬的關係#這樣五萬步
金門馬拉松🌉總五🖐️國內總三✈️
感謝乾爹乾媽#Garmin #fr955solar#footlandsocks#PUMA #fastR #fastRobert