飛沙 O 繞
飛沙 O 繞 22.9k | 1000m | 3:27:00 時隔一年，再度探訪這條路線，但完全是不一樣的感受！ 冬日暖陽下和阿泥愜意漫步，是我先前的印象。 清晨六點 7-11 飛鳳門市開門營業，頂著絲絲細雨，微風中我們開始前進。成員還有老皮、步鯨魚、前輩，看前兩位就知道本日重點，皮魚奔命！ 雖說山路濕滑，但整體可跑性相當高，上坡不停，下坡不停，一路上我都想著阿泥，不是，是踩著爛泥。 跑完心情相當
標籤: 郊山
是太武山啦
照理說今天是在金門的大武山（是太武山啦！），但賽事延期，計畫生變，改成「大」尖山「五」四縱走的部份路線，老哏的七汐縱走。 「這隻狗幾歲啊？」山友問道。 「不知道欸，牠不是我們養的啦。」但跟著我們一大段路了。 緣分是從步道上會車時，牠主人命令牠蹲坐一旁，先讓我們通行。 「幹！又給我跑去玩。」就這樣牠跟上來，跑前跑後，而牠主人在兩座山頭之外。 感謝牠帶我上坡衝刺，也算是有練到間歇… 0700 七堵火
2021. 登山活動彙整
週三回顧爬山，雖然說許多路線都已二刷三刷，不過舊地重遊，美景依然動人，畢竟路痴如我，過目即忘。 登山能提升馬拉松表現？我不確定，但是單攻的確帶給我身心靈的成長。 動輒十小時以上的超長時間耐力運動，七早八早必須入睡，半夜就要摸黑出發，負重訓練、乳酸地獄磨練、意志力崩潰考驗，風險控管以及最後還要保留體力平安開車回家。 總爬升 21,316m = 聖母峰 + K2 + 玉山 郊山Q1. 飛沙走十、民都有
-19.太...
再訪銀河洞，這回換個地點，從銀河福德祠起登，居然不到二十分就抵達….太輕鬆了吧。..只好東湊西繞往貓空，一會步道，一會河道，順道撿座三玄宮山，也就走了四個半小時….太不小心了吧。..上傳健行 11 公里活動，瞥見跑友本日紀錄，又是高速，又是長距離，而都沒跑步的我，還發這篇文….太好意思了吧。..#文章送出失敗重打一次#太崩潰了吧
鬧鐘怎麼沒響!!
「靠！午覺睡太久了！」撇了一眼，手錶上顯示 01:40，我整個人從床上彈起。.抱著電腦，急忙開機，準備登入打卡。.「欸、欸、欸，你在幹嘛？」.「鬧鐘沒有響，我整個睡過頭了！」.「現在是半夜，在幹嘛！！」..#圖文不符兩年前火炎山 O 型5:15 新竹出發5:50 三義火車站+0:40 (8.0k) 登山口+1:10 (3.2k) 火炎山H596m+1:00 (2.5k) 下山，130縣道+0:55
隔行如隔陽明山
「哎呀哎呀，痛啊！」 國偷老師曾贏過周青，而上週在郡大林道我比國偷老師早回來，該死遞移律，讓我有莫名的信心，臨時決定來踢館陽明山十連峰 ，結果踢到門板… 搭乘首班的市民小巴1，行經峰林橋，司機先生熟練的操作排擋爬坡，忽然一陣噁心，不是暈車，是想到這麼夭壽的陡坡，那個噁男咬著馬尾前進。 原來大家都直接開車過來，好險，還以為天候不佳，只剩我跟 rap 要跑。一陣寒暄，開心的合照，接下來就進入消失的記憶
新山夢湖
Netflix 上映六年前的《聖母峰》，還記得當時在電影院看到背脊發冷，冷汗直流，而前陣子恰好又看了相關書籍，重看一次後人物關係清楚許多。 最近登山的影片真不少，同時 Youtube 上正在看，上山下海過一夜-能高安東軍、群山之島與不去會死的他們，接連這幾部，不免燃起我們的登山魂！ 週日一早就爬 枕頭山 中午吃完自製暗黑料理。覺得不行，還是去附近的新山夢湖走走。 15:10 停車場滿滿滿滿的車1
七汐縱走
沒風時是悶了點，多雲時晴的好天氣，縱走中級山是不小的挑戰，但苦難是相對值，比起在香山大甲跑步的傻子，輕鬆愜意。 0630 七堵火車站0730 拔西猴山0830 內西勢坑山0920 姜子寮山1200 耳空龜山1250 四分尾山1330 大尖山（玩貓半小時）1420 汐科