臺北馬速報
數字 0-9 少了什麼？94231 全馬就是二三一😘 謝謝229小隊保持心情愉快 候補內容：#那個我好像是二三二
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八年前的動態就是這張圖。
初馬過後，朋友之間互相推坑入坑推坑入坑，兩鐵、越野跑、路跑、接力、半馬、日月潭、半程鐵人，各種不同類型活動，就這樣過了夏秋兩季。 隨著冬天到來，將目光轉向可怖的馬拉松，你去我就去，你拉我拉你，一口氣接連不斷地報名。 交友不慎，樂此不疲。 「奇怪的知識增加了」逐漸了解，原來有所謂 AIMS 賽道認證，個人最佳稱為 PB，有經過丈量里程的賽事才是標準，而第四場，最快的遠東馬，雖然跑到五分速，但不能算
-48. 臺北馬拉松倒數一百天
拖了這麼久，本週終於公布進香資訊，銅標賽事，調整後的遶境祈福路線，還有加量又加價的人數及報名費。 報名連結老司機們都知道，只是要提醒一下，不管你是免抽籤還是考驗人品，除了記得期限內報名，最重要是要繳費才行喔!! (e.g.不肉腳超馬肉漏繳) 照例落點分析，根據歷年的成績推估： 2014 - 304,2015 - 251,2016 - 249,2017 - 247,2018 - 245, … 203
WK 19. 臺北繞境祈福大拜拜
Week 19. 1203-1209 (85k) 年度期中考 2:45:51，和上一場有認證的渣打馬相比，雖然只有進步區區10秒，但是剛好從 246 升級 245，正式更新個人紀錄，心滿意足平安喜樂。 感恩的心 賽前目標－無傷無痛破紀錄就好。 簡單不簡單 明明才三天前的事情，但淒風苦雨下回想起來卻很模糊。這次也試著不看錶，把每公里的自動提醒關掉，只有在經過感應點才瞄了幾眼，反正就是跟車嘛。 跟
二零一七，滿是驚喜
又到年末盤點時刻，臉書悄悄的顯示五年前的一則動態，第一年跑馬拉松的年度回顧。 看著照片拼貼，就像推開一扇扇任意門，陣陣回憶湧上心頭。那時為了參賽特別準備的戰鞋，白色輕巧的美津濃，陪我跑過上千公里，也在上周正式退役。原來，不知不覺，已經跑了這麼遠。 5 年後的現在，想不到還在馬場上奔馳，好巧不巧，今年也是參加 5 場馬拉松。 兩四。二月。渣打馬 - 02:58:27 前一年才在臺北馬創下個人最佳成績