臺北馬拉松 🥕
體力和心力都徹底榨乾之後，要再寫心得，感覺就像是在一條已經乾癟的毛巾上，硬是再擰出點什麼水份來。 難怪融融三場馬拉松一筆帶過；難怪傑克這時才寫我11月新竹百馬心得；難怪夆哥全運會過兩個月都還生不出內容；難怪前輩兩百馬後，還在那邊天氣陰心情晴。 不過，為了讓日後的我回味，還有讓阿泥有東西看，我還是想辦法擠看看有啥。 前情提要結束，回到賽場上。 天氣不佳，竟然十二月還有此溫度，不像往年涼爽。原因不多說
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臺北馬速報
2:35:51 總 33 國內 9 這成績我…本賽季最佳，也算 40+ 國內一，可以了 🥹 一點都不從容，全開了，感謝古人 🫸🫷#保持心情愉快 #保持身體健康#adidas #AdidasAdiosPro4#4COME
臺北馬拉松 倒數 10 天
俗話說：「舊的不去，新的不來。」 才剛把穿了七年的波波六送進回憶，下一秒，乾爹的火力支援就精準抵達戰場！ #利益揭露 感謝 #Adidas 提供滿滿滿的全新裝備！雖然理智上知道，這是因為參與年末的戰役，而非看我鞋子穿五千公里覺得太誇張，但時間點的無縫接軌，還是讓人感動。 至於為什麼配圖是號碼布咧？ 因為東西實在太多了！我怎麼擺弄，都沒辦法塞進同一個畫面裡。為了表達最高敬意，決定直接放上有 #Ad
臺北馬拉松 倒數 2 週
回顧前 2 年，都是前 2 個月就開啟連賽模式，每週不是在比賽，就是前往比賽的路上。 而今年決定放自己一馬，本週沒有安排賽事。 不過好像也沒比較輕鬆： 昨天早上跑汐鴿，下午被阿泥抓去逛街，步數累積到四萬五… 睡到自然醒的隔天。 先去久違的健身房，跑步機 8K 醒醒腦，接著邊吃早午餐，邊看身處東瀛、暹羅的夥伴戰鬥。別人吃麵我喊燒。 趕在菜市場收攤前買菜。（依舊有煮，只是沒發動態擾人） 午餐還是要吃，
台北馬拉松 倒數一個月！
2011 年初嚐半馬，隔年轉戰全馬，全勤至此從未中斷。 早年跑基隆路地下道，如今跑進台北田徑場；見證報名費從當年 900 元一路通膨；也見識了全馬人數從 4500 人，到現在將近翻倍的 8000 人。 雖然報名費增加了，人數也增加了， 但希望我的秒數，不要跟著增加。
臺北馬拉松全馬抽籤放榜
16% 的中籤率，相當低。 打從 2023 太魯閣馬拉松後，阿泥就沒再跑過全馬。看來看去臺北馬比較涼爽，但天不從人願，去年槓龜，今年還是。 🥕：「妳有很難過嗎？」🌧️：「不會啦，抽中這樣跑，不中也是這樣跑。」 🥕：「怎麼變這麼正向啊！」🌧️：「對啊，就是要開心跑。」 原來是 —偷買了開心果口味的雪糕… 前兩天八和七，今天是八加七。 最後，阿泥送給中籤幸運兒的一句話：「你各位，抽中就給
倒數半年
12/21 臺北馬拉松 悲觀的人，剩不到半年可以準備樂觀的人，還有半年可以練課表 至於爬完陽明山十五連峰的我， 隔天早上被阿泥叫醒，她要去健身房練背，我跑步機五組循環，累積十公里，萬分感激清潔人員的辛勞… 市場買完菜，接著吃大餐，晚上時她忽然有感而發：「我快三天沒跑步了，你這兩天運動量不夠吧！」 帶著我跑山 8K …