幸運的渣打期末考
這一刻,奮力跨過拱門下方的感應地墊,時間終於和我一起停下腳步。回頭望著大會計時鐘,新的個人最佳成績-02:46:01。念一念這還算好記,和身上的號碼布一比,唉呦,1A3B。 每當要回想起比賽經過,才發現自己的腦容量不夠,也因此都很佩服能夠鉅細靡遺寫賽報的跑友。幸好,有好心帥氣美麗的攝影師們,填補我殘缺的記憶,萬分感激,謝謝你們。 沉睡的臺北街頭,跟著半馬集團一起跑過。雖然前一天唉唉叫,嚷嚷氣溫
這一刻,奮力跨過拱門下方的感應地墊,時間終於和我一起停下腳步。回頭望著大會計時鐘,新的個人最佳成績-02:46:01。念一念這還算好記,和身上的號碼布一比,唉呦,1A3B。 每當要回想起比賽經過,才發現自己的腦容量不夠,也因此都很佩服能夠鉅細靡遺寫賽報的跑友。幸好,有好心帥氣美麗的攝影師們,填補我殘缺的記憶,萬分感激,謝謝你們。 沉睡的臺北街頭,跟著半馬集團一起跑過。雖然前一天唉唉叫,嚷嚷氣溫
又到年末盤點時刻,臉書悄悄的顯示五年前的一則動態,第一年跑馬拉松的年度回顧。 看著照片拼貼,就像推開一扇扇任意門,陣陣回憶湧上心頭。那時為了參賽特別準備的戰鞋,白色輕巧的美津濃,陪我跑過上千公里,也在上周正式退役。原來,不知不覺,已經跑了這麼遠。 5 年後的現在,想不到還在馬場上奔馳,好巧不巧,今年也是參加 5 場馬拉松。 兩四。二月。渣打馬 - 02:58:27 前一年才在臺北馬創下個人最佳成績
既然都說什麼廢文都可以惹,不把握機會來份滿滿流水帳實在對不起自己。 03:00 自然醒,睡飽睡滿感覺神清氣爽,另外找間民宿來住果然是正確選擇。稍作盥洗,一邊看著粉絲頁上的加油打氣,邊咬著奕順軒的大菠蘿麵包,同時補充身體及心靈。 周一六點半、周二六點、周三五點半,第一次為了比賽預先調整作息,睡眠品質有顯著提升,供各位參考。 04:40 慢跑兩公里前往宜蘭運動公園,比賽會場。看來陽光男神帥良打敗本
3/16 - 3/22 跑步 126.6k#河濱 66k #比賽 42k #跑步機 14k #山路 4k萬金石馬拉松當天晚上,阿泥覺得美食吃太多,非得要動一動,當晚被拖去河濱慢跑。一開始還覺得輕鬆,但折返後回程實在有累到斷電的感覺,畢竟跑了 19公里。隔天慢跑半小時,動態恢復。週三健身房,重啟
晴空萬里,賽季結束,是時候回歸山林!想到高山百岳仍披著積雪,體力與技術尚未到位的我們,決定就近走走。算一算是第五次 #七汐縱走,難得沒有再迷路,順順地走完,搭配舒服的天氣表現可說 100 分!也比起兩年前慢了 100 分鐘…七汐縱走 20.2k | 1576m | 7h34m (06:5
如果從去年 9 月 #GarminRun 算起,至今 26 週,期間完成:半馬×2 | 全馬×13 | 超馬×1 8 場丈量全馬:sub250×2 | sub240×4 | sub230×2 這段期間,感謝家人們的鼓勵支持,感謝阿泥陪我東奔西跑早睡早起,感謝我自己莫忘初衷。 #保持心情愉快 #保持
這故事是關於一位上了新北市萬金石馬拉松台灣菁英選手名單且拿下國內第三的男人(註)感謝大會提供 sub235 菁英資格,免抽免報名費,直接從搖滾區起跑,實在是莫大的榮幸!#利益揭露 感謝 #Mizuno 提供 Wave Rebellion Pro 3 和我創下最佳的 #福岡馬 相同款式!開箱時,阿
終於不是二四零 2:39:11 國內總三
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🏃♂️ 2:28:25 福岡國際馬拉松#素人跑者 | #全運會 | #百傑#跑步 | #登山 | #單攻 | #馬拉松#保持心情愉快 | #保持身體健康 這網站記錄著我的興趣:跑步、登山。 2012 初馬,完成人生願望清單。本該心滿意足就此打住,無奈交友不慎,愈陷愈深,一場比賽接著一場比賽報名。
馬拉松🥕 2:28:25 福岡國際馬拉松#素人跑者 | #全運會 | #百傑#跑步 | #登山 | #單攻 | #馬拉松#保持心情愉快 | #保持身體健康合作邀約 luobo.dun@g
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