標籤: 倒數

2021
絮絮叨叨110全運會

-30. 滿月

我。回。來。了！.一眨眼，四天的連假就結束了，世界上最短的距離莫過於此。.看了下 STRAVA 上的跑友，中秋佳節，要不是卯起來狂練，就是躲起來偷練，都不好好過節！.而我本人，不是以上的兩種情況..是狂偷練！.加加減減跑了一匹馬的，另外還有久違的長距離！.嘉明湖 28 公里.01:50 向陽森林遊樂區03:30 向陽山屋 (看星星 15 分)06:10 嘉明湖避難山屋07:50 嘉明湖 ( 6 小

絮絮叨叨110全運會

-100. 再來一百

又是倒數 100 天.110 年全運會馬拉松在新北，定於 10/21 板橋華江橋下壓軸登場，不免俗，倒數一百天就是要開始寫心得，讓我娓娓道來。.上上屆，抱著許願的心態，若有幸入取，必然寫好寫滿全運會之路的過程，成了一切廢文的源頭。.上屆，發文祝福參賽選手，但沒想到，僥倖候補上，懷著感恩的心，還願續寫。.而這次，目前還沒開始徵招選拔，畢竟比起是否能夠入選，更需要祈禱的是，比賽能夠如期舉辦啊！..「你

絮絮叨叨110全運會

然後就不說話了

第一次來到大竹六股埤塘生態公園，些微起伏，護欄方便放置水瓶，沿著繞一圈的距離，又有「900 湖」之稱。 起跑前湧哥說：「今天慢跑 25 圈。」比起昨天，氣溫又降了六度，即便沒遮蔭，但陰天跑起來還算舒服，大夥邊跑邊聊天。 話題漸漸聊到課表，說好的配速，只有超速。跑者無真言，跑到真無言。「哈哈，就像昨天這樣」我忍不住吐槽。 靜默。 沒人說話，不聊天了。 等速變成等加速度… 氣氛緊繃，從體力的活動，忽然

絮絮叨叨不知所云

相信一切是最好的安排

公司健身房暫停使用，原先管制日期是從臺北馬過後到昨天，剛好藉此機會，讓身體恢復元氣，於是將平日晨跑取消，家中的胖貓也很識相(施恩?)沒叫我起床練習。 休息兩週差不多，轉眼渣打馬也剩不到 20 天。 想說依樣畫葫蘆，照之前的必勝方程式重新站回跑步機，卻收到防疫措施延長的噩耗，關閉至二月底。 該如何是好？ 去年陰錯陽差，摸索跑步機練習，以及融合陪練和比賽的生活方式。除了成績上的進步，也從這之中更加認