-37. 秋高氣爽
舒適的溫度又帶著陣陣微風，月光下慢跑八十分，做為重回軌道的第一天還真享受。 照片是重新接軌的概念
分類: 絮絮叨叨
-38. 持之以恆是通往收割最大的阻礙
盜用帥良名言當作標題，整篇文章就上升一個檔次 ，也讓怠惰的自己成功慢跑四十分鐘，常言道：「面向陽光良，陰影就在背後。」 距離臺北馬還有三個月，這個時間點去日本玩耍一下也不為過，因此趁著機票大特價期間搶訂了一波，沒想到有幸補上全運會，那該怎麼辦咧…… 幸好身旁有四大天王，能從他們身上學點皮毛。 F哥 中秋前夕回交大慢跑 37 台，眾人驚呼，小的連忙請教如何做到。「我只剩下吃的功能。」語畢又吃了一碗拉
-39. 說好的肝醣超補
既然都沒跑就吃到爆
-41. 中秋賞兔
哥還帶了兩條精壯的蘿蔔來餵你們了。 環島一圈4公里但我沒有跑
-42. 慢跑也是跑
慢跑也是跑 廣島漫步，六分速
-43. 移地訓練
加強肝醣超補能力
-44. Long time no see
能跟著大家不青春的肉體在第一道追逐什麼課表就都不重要了
-45. 九九體育節
九年前，說起來不長不久，是印象中第一場對外的體育活動－桃園國際鐵人兩項錦標賽。 那時大鼻相當熱血，為了自己要準備鐵人三項，硬拖著我跟山豬一起運動，還報名了這場名稱聽來相當犀利，實際上還算溫和的活動，跑 5k - 騎 20k - 跑 5k ，畢竟少了會吸不到氣的游泳。 後來發現三輛車總價不到隔壁那台前輪的價格，再加上抵抗水中阻力移動實在不行，最後只剩下跑步界收留我了。 戲棚下站久了就是你的了。
-46. 差點忘了寫網誌
因為驚魂未定。 實力的高低決定長距離練習的地點。 三坑鐵馬道、河濱自行車道就屬於高速練習賽道，我還是躲在交大繞小圈，加點速度的二十公里不太好撐。 但幸好有人在旁督促，得以完成， 只能說：「感恩豪哥 讚嘆豪哥 石門水庫總四哥！」