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重返健身房
·約 160 字·閱讀時間約 1 分鐘
title: 重返健身房 date: 2021/04/10 22:39:00 categories: [110全運會] tags: ['重訓']
翻了紀錄，上次重訓已經是一個多月前，身體恢復差不多，久違的硬舉，重新開始。
循序漸進，切莫操之過急反而傷身，那就跟隨阿泥的步伐。
「妳一組幾下啊？」 「十下。」
翻了紀錄，我之前是八下。
不傷身傷心
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