重返健身房

翻了紀錄,上次重訓已經是一個多月前,身體恢復差不多,久違的硬舉,重新開始。

循序漸進,切莫操之過急反而傷身,那就跟隨阿泥的步伐。

「妳一組幾下啊?」
「十下。」

翻了紀錄,我之前是八下。

不傷身傷心