2024. 閱讀記錄彙整
比較無關的書籍就沒有列出來，以下依照個人喜愛排序，也歡迎留言分享好書，感溫。 🤓 我可以和貓聊一整天，卻沒法跟人說半句話：呆伯特人生故事：這種人，要如何成功？ 烏托邦的日常 : 習慣改變了, 生活就輕鬆了 特種部隊專用的心智鍛鍊課：英國皇室、英格蘭銀行、特種部隊（SAS & SBS）、戰鬥機飛行員、奧運冠軍的心理教練，與他的大師班鍛鍊課 為什麼我們這樣生活, 那樣工作? : 全球瘋行
分類: 絮絮叨叨
2024. 參賽記錄彙整
一年又要結束了，依照慣例，彙整年度紀錄，就先從四處奔波的比賽開始吧！ 5K, 10K, 21K2, 42K12, 50K 上半年賽季延續，一場超馬加上四場丈量馬拉松。 日期 總排 國內 成績 賽事名稱 01/07 十 二 2:43:47* 金門馬拉松 01/28 五 五 3:12:18** 長明賞超馬盃 02/25 六 一 2:39:50* 渣打馬拉松 03/10 五 三
本週ㄑㄇ
全馬？清邁？ 這也泰象了吧！
本週不跑馬拉松了
冬至吃湯圓，本週不跑馬拉松了！雖然賽季還沒結束，但連續十週的比賽暫時告一段落，剛好回顧這段時間 #以賽代訓 到底賽了什麼？又訓了什麼？10/13 埔里山城派對馬拉松 🥳好美山景，好的開局，好久沒看到前導車！10/20 通霄馬拉松 🌬️曲折離奇，領跑嘉賓，鐵人領騎強風特訓！10/27 梅龍小鎮楓半馬 🍁上上下下，抖上抖下，下肢肌群連續爆擊！11/02 豐原慈濟宮建廟300年五朝
臺北馬心得 🕳️
這故事是關於一位上不了台北馬拉松台灣菁英選手名單但拿下國內第三的男人#利益揭露 感謝 #Adidas 提供比賽名額和全套裝備，特別是鹹蛋超人配色的 ADIZERO ADIOS PRO 4 感謝子健教練、忠文哥，以及腹腫的大力幫忙！週四熱騰騰拿到鞋，隔天急忙試跑半小時。第一印象嗎？好輕！好軟！好像有踩到碳柱？足跟差不明顯，不完全是我喜歡的腳感。不過秉持鞋來就穿的態度，比賽當天和濱濱、腳大討論
十、臺北馬 🕳️
2:29:26 #國內總三 sub230
曾文馬心得 👁️
全台最老牌的經典賽事，田協主辦，剛好介於福岡馬與臺北馬之間，做為銜接再適合不過。不過腳傷未癒，別人膠帶貼的是香蕉，我則是整週不停更換人工皮。（歡迎乾爹？👀）直到週四，才終於能稍微跑一下，這樣還要去嗎？報名費繳了住宿退不了，名單一查，兩位黑人，似乎有機會貼補旅費，於是硬著腳皮上了。前情提要結束，回到賽場上。嘿嘿嘿嘿嘿嘿靠！怎麼多位！原來查詢名單要分大小寫，還有一位用中文名字！一公里後黑
九、曾文馬 👁️
貳肆玖 #分一（落選頭總七，沒獎的國內一）
福岡馬心得 🧧
去年扼腕 10 秒沒破紀錄，但也是次佳，良好的參賽體驗，決定獎金換旅費，再給自己一次拼看看的機會。 上一次參賽是圓夢，能達標 2:35 站在大濠公園，心中更多的是感動。 這一回多了些焦慮，睡睡醒醒，是緊張的關係嗎？不，書上說要轉念成興奮，畢竟這可是我第八十八場全馬，好運會發生吧！因為上一場在終點前都這麼八七了… #利益揭露 感謝 #Mizuno 提供 Wave Rebellion
阿蘇群峰 🌋
本來今天是福岡馬的心得，但不要說動筆，連動腦想的時間都沒有… 當然是有更要緊的事等著我！ 阿蘇火山繞繞！這是我偶像 火星人 LUKA 👽 上個月走出來的經典路線，趁著還沒什麼下雪，趕緊參拜朝聖，一路走來，感動到都快哭了🥹 分不清是火山的煙霧，還是腳上的水泡，又或者抄捷徑不成繞遠路… 阿蘇群峰 🌋 19.95k | 1254m | 07h20m (07:10 - 14:30)00h00m