被搭訕了
「少年吔！你這雙@$#@&？」 今早在汐碇路晨跑時，冷不防一名騎機車的北北過來向我搭話，我拿下耳機才聽懂。 「你這雙鞋看起來很讚欸，是什麼牌子的？」「#HOKA 」「我也有在運動，但之前買過 OOO 還有 XXX 的牌子都不行，都太薄了。你那個怎麼拼，幫我記一下！」接著北北把手機給我。 一頭霧水加上一頭汗水等於滿頭問號的我。 接過手機發現北北巷子內，因為他有安裝 Garmin Con
所有廢話: 2024
大劍山 🗡️
這次挑戰單攻 #大劍山 🗡️ 阿泥上次爬百岳已是去年九月，品田山一座。 今年雖然在冰島有爬 #Móskarðshnjúkar （名字忘了還回去查拼音）但比起大劍不是同個量級，她相當擔心。 來回 36 公里，爬升 2800 公尺。 特別是綿延不絕陡峭的天梯，又稱「站起來的路」 雙腳發抖，揮汗如雨，但我後來發現個秘訣，就是… 只要記得手機末三碼，就能取劍成功。 感謝留守人老皮
Beat the day
Beat the day before yesterday用生命餵養 #汐鴿 🫴🕊️
長腿鴿
早上跑 #汐鴿 覺得自己就像長腿志偉哥😄
週日運動量
「剛跑汐鴿回來嗎？」「沒有啦，河濱小跑而已啦。」 路上巧遇 小歪&JC 跑步日記 JC trail 兩人推著菜籃車，看起來就是悠哉購物完，而我跟阿泥滿頭大汗，難怪覺得我們跑很多。 我是真的只跑了 4K 只不過… 下午先騎 30K 去士林夜市，吃飽喝足再騎 21K 回來，連著跑步。 對了，早上還有 10K 跑步機🪫
AI 能不能
#AI 能畫圖、能出問卷、能分析 #MBTI但不能替我喝珍奶，也不能幫我跑 #汐鴿更不能阻擋夆哥的連環嘲笑 🤭
跑出你的 MBTI 人格！
探索你的跑步風格與 MBTI 人格的關聯。👉 https://luoboso.github.io/running-mbti/ 👈ps.此問答/描述/圖片 87% 透過 AI 協助🖖 純屬趣味，請勿過度認真 🙏
今天是星期五晚上
平時認真的人去聽學友哥演唱會，我則是被阿泥抓來跑汐鴿邊懺悔。 #五月 329K 包含抱佛腳的 #汐鴿 距離不到腹腫的一半，速度卻是夆哥的一倍。 印象中上次跑量這麼低，已經是大前年，那時改管手術恢復中… 冷冽冰島，手套毛帽全身包的緊緊，熱情臺灣，脫到只剩皮衣還是不行。 冷熱交替的移地訓練，結果還是擋不住夆哥的冷嘲熱諷… 「世界的盡頭」「移地訓到好久」「232 就是精實」「🧊❄️🔥廢」